海外生活での子どもの健康と医療

出発前に健康診断を受けましょう。
治療中の病気については、主治医とよく相談し、英文診断書や常備薬の詳細をもらいましょう。

定期予防接種については、現地でどのように継続するか計画を立て、母子手帳の予防接種記録を英訳して持っていきます。合わせて、赴任地の子どもの定期予防接種の内容も確認しましょう。日本とは異なる予防接種が義務付けられていたり、学校に入学する際に接種証明書の提示を求められることもあります。
さらに余裕があれば、トラベラーズワクチンを接種します。A型肝炎ワクチン、狂犬病ワクチンなどの接種が推奨されていますが、まずは渡航先や、滞在期間、定期予防接種の進行具合と合わせて、専門の医師に相談しましょう。

また、使い慣れた市販薬や、衛生用品も多めに持っていきましょう。現地に到着後ではすぐにちょうど良いものが見つからず困ることもあります。


合わせて、事故にはよく注意して過ごしましょう。プール付きの住居などでは、溺れるなど水の事故がないように注意を。また、交通ルールも運転事情も日本とは異なりますので、交通事故にもいっそう注意が必要です。

●トラベルクリニック（予防接種機関）を探す

学校や幼稚園に通い始めたら、子どもの様子を注意して見守ってあげましょう。
日本人学校に通う場合も、現地校や国際校に通う場合も、それぞれに変化があります。未就学児が現地の幼稚園に通う場合も、よく観察してフォローしてあげましょう。

外国語で学ぶ子どもの場合は、やはり複数の言語環境によるストレスもあります。現地の文化に溶け込めず、泣いている子どもといっしょに通園し、終わるまで待っていた、という体験談も耳にします。

海外子女の専門教育相談窓口では、こういった子どもの海外生活における悩みにも対応しています。出発前にセミナーなどで話を聞くほか、現地に渡航した後でもメールによる相談に対応しているところもありますので、ぜひ、活用しましょう。

海外赴任が決まったら、すぐかかりつけの歯科へ出発の時期やおおよその渡航期間を伝えて、治療について相談しましょう。

早急に治療の必要がないことでも、すぐに来院できなくなる場合、治療をしておいた方がよいケースもあります。期間を要する治療もありますので、余裕をもった受診をお勧めします。特に幼児～小学生の場合、虫歯の有無だけでなく、永久歯への交換が近い歯の有無、歯並びやかみ合わせについてのチェックやアドバイスも受けましょう。

また、海外生活においては水道水を容易に口に入れることができないため、日本のように手軽に歯磨きやうがいができません。
しかし、お菓子類は日本に比べて甘く、カロリーも高いものが多くみられます。「外から帰ったら、手洗い・うがい」「食べたら、歯磨き」を心がけ、よりよい生活習慣を身につけましょう。

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