はじめて 行ってきました。
自分らしい暮らしづくりをお手伝い、
片づけコンサルタントの
吉川絵美子です。
吉川絵美子です。東京で 京王線沿線に住んでいるというのに
一度も行ったことがなかった高尾山。
ひょんなことから ママ友たちと
登山することになり 初挑戦してきました
といっても 行きはもちろん リフト。
ケーブルカーが運休中だったため
リフトで登ったのですが
安全バーのようなものがないので
怖がっている人も いました。
今日は さわやかな気候だったので
私は 快適でしたけど・・・
リフトを降りた後
登山開始前に いきなり腹ごしらえ。
黒豆まんじゅうは 餡子よりもあっさりしていて
とても 美味しかったです。
ママ友 総勢16名で行ったのですが
みんな お年頃で いろいろ健康面が気になるので
こういうものは なでまくり・・・・
老眼よ、どっか行け～ （行かないか
）
）厄年も心配。
苦難の道をくぐり抜ける・・・？
いろんなご利益を求めて 拝みまくり。
ありがたや～。
ゆるゆるの1号路を上って 山頂へ。
富士山は見えませんでしたが なかなかの眺め。
登頂記念に パチリ。
しかし 笑っていられたのは ここまでだった
下山は リフトを使わず 歩こうということになり
3号路を ひたすら歩きます。
けっこう 本格的な山道。
途中で出会った お地蔵様が神々しかったです。
元登山部の隊長に引率され、
八甲田山のように ひたすら黙々と下山し
最後は 足がガクガク、膝は笑いまくり・・・・
全員で 日ごろの運動不足を痛感したのでした。
その後 おそばをランチに食べ
足湯で 足の疲れを癒し、
みんなで 楽しくおしゃべりして 解散。
天候も 暑すぎず 日差しもマイルドで
最高の 登山日和となったのでした。
最近 いろいろありましたが
マイナスイオンをたっぷり浴びて
体を使って いっぱい歩いて
リフレッシュできました
やはり 日ごろのストレス解消には
適度な運動と 心のストレッチが欠かせませんね。
メンタルオーガナイザーとして
心のケアはできていたつもりですが
体を動かす機会が少なくなっていたので
また 時々 ハイキングに来てみたいと思いました。
心の方は 「心を片づける読書会＠吉祥寺」でも
体験して頂けます。
体は何となく動かしているけど 心のメンテナンスが
おろそかになっているという方がいたら
ご一緒しませんか？
残席わずかですが
まだ ご用意できますので
気になっている方は 是非 一度
体験しに来てみて下さい。
【心を整える読書会＠吉祥寺（M-cafe）】
吉祥寺駅ちかくのカフェで 「心の片づけ」本を読みながら
心の整え方について 学んでいく読書会です。
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単発参加も歓迎。 本を読んでいなくても大丈夫です。
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