「ストレスをなくすには、リラックスを増やすことだ」斎藤茂太
「ほどよい怠けは、生活に風味を添える」梶井基次郎
「天使が飛べるのは、気をラクに持っているからだ」斎藤茂太
(以下、普通の田舎の小さいゴルフ場で撮った写真が続きますが）
そうは言っても、私は凡人、ストレスらしきに勝っているのか？
ストレスを嫌っているわけじゃない。適度なストレスは、いい
刺激をくれるし、発奮、発見、再発見につながるはずだ・・が。
そう言って、マレーシアで、のんびり、出来ているはずなのに、
・・・出来てない自分に気付く。
そう言って、私は凡人、やることが増えている。追い付かない
ので、それがストレスになっているのかもしれない。
(巨大な松脂、マツヤニの一種 だね。田舎のゴルフコース
は、自然が多い）
・・1日の時間があっという間に過ぎてゆく。もったいなくって、
最近、寝る時間も少なくなってきている。これって、せっかくの
こちらの生活、ノンビリ、ゆっくり、じっくり・・が実行されて
ないのかな。
(ヤシの木に寄生する「＋＊？＃”」)
例えば、このブログの記事案が別の枠で、40個くらい溜まって
いる。写真だけが入っているけど、記事も修正もまだまだ未完成。
そして・・YouTubeの動画ストックが50個位溜まっている。
(岩に寄生する「＋：＊＃」これにも生きる意味があるんでしょう）
ブログ用の写真を撮ってあり、記事文を書く・・その時に備えて
いるんだが、いざ書こうとすると、その時のメモ書きや資料が
探せなくなっている。過去がドンドン過ぎ去ってゆく。最近、
時の流れを早く感じる。
(普通は、木に寄生する「木」なんですが、大きな「岩」
にも寄生してます。栄養は、岩からじゃなく、下の地中と
近くの根っこからでしょう。凄い生命力です)
（・・・人生模様を感じる)
記憶も薄れる・・写真だけじゃ、その時の状況が思い出せない。
今の自分のスタイルは、写真無しのブログは考えられないし、
10行ブログを試みたが、文があほみたいになっちゃう。
自分には才能が無いのだろうか。
マレーシア生活で、ストレスらしきモヤモヤは、日本在住の時と
比べて、かなり減った。10分の一。「スト」が「レス」になった。
新たにやりたいことが増えて、お金や時間の関係で中々出来ない。
けどやりたいことがたまって、消化できず、それが、ストレスに
なっているんだろうか？？・・ある意味、ぜいたくだなぁ～。
最初のタイトルの2つの言葉は、我が尊敬する「斎藤茂太」先生
のお言葉。この方は、血統(血筋)がよろしく・・・・・
「歌人の斎藤茂吉の長男」＝「作家の北杜夫の実の兄」＝
「医学博士であり精神科医」であり本人自身が有名な作家だった。
今日は、日頃、健康のバロメーターにしているゴルフの時の写真を
通じて、自分なりのリラックスを綴っている。
夫婦2人でゴルフに行けること自体を健康と考えている。ハーフで、
トロリーを引っ張り、汗ビッショリ。もちろん無料だ。ゴルフは
下手だから、それが助かる。有料を意識すれば、ストレスに？
敢えて午前10時半頃に行く、スタートが11時前後。丁度プレイヤー
が少なく、前後いない時は練習Timeだ。その代り「＠・暑い・＠」
そしてその後ランチに行くときは、お昼ピーク過ぎた時間になる
わけだから、店が混んで、いないとくる。いい塩梅だ。
・・・「リラックスを増やすことが大事」・・を実践しようとして
いるつもり。ゴルフ場でこんな写真を撮っているから、球を失くす。
どこに着地したか忘れている。打ったことも忘れることがある。
困ったもんだ。リラックスになってるのかなぁ～？？
(この木・・切られる前は、どういう風に生えていたんだろう。
座っているようにも・・見えるんだが・・）
(自己主張が強く、なり振りかまわず、相手よりも太く、木の
間に入り込んで、勝手に大きくなってゆく木）(人生模様みたい)
別記事で書くけど、この花の季節は、 終わってしまった。
散っても・・地上で咲いている・・枯れても咲いている。
・・・この光景は、かなり、リラックスになったのは事実。
(人生模様みたい)
これも好きな「花」の一つだ。まさしく「華」でもある。
そして最後に・・・蓮の真ん中で「黄色い玉？」が咲いていた。
何の事は無い・・あきらめていた自分の無いと思ったロストボール
だった。残っている。たまにこういう事もある・・「球」よ偉い！
ロストボールを蓮の葉っぱが、受け止めてくれていた。一旦
入ったら沈んで見えない、もう取れない場所。（人生模様みたい)
コロコロ球が転がって、失速しても、このように葉っぱの上で、
最後まで、トドマッテくれている時もある。最後に黄色い花を
咲かすなんて憎い・・・挫折しない・・嬉しくなっちゃう。
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