すごい！変わったわ～！ほんまに♪

ホーチミンのライフオーガナイザーのmariです。

すごい！

変わったわ～！

ほんまに♪

なんですよ～～～。

なんのこっちゃ？ですね（笑）

今年から、ある方と一緒に「筋肉」と向き合っております。

彼女「う～～～ん、長くかかるかもしれないな～やってみますか？」

私「やります。やります。」

彼女「変わりますよ、きっと。」

「筋肉」をきちんとした位置に戻してあげて、

本来の使い方ができるようにしてあげます。

姿勢も正しい位置に戻るはず。

彼女には、

ほぐして頂いたり、

整えて頂いたり、

アドバイスを頂いたり。

自分でも、

地道に筋トレをしたり、

伸ばしてみたり、

姿勢を意識したり。

1月からスタートして、毎日の自主トレの傍ら昨日が6回目のお約束。

お約束後の会話の一部。

彼女「どう？」

私「う・・・ん。カラダが軽い。」

彼女「何か変わった？」

私「シュッとした感じ？」（←関西弁では何にでもシュッとしたと使います）

そして、彼女と別れて車に乗り込み帰宅途中の私・・・

「あれ、なんかいつもと違うやん！！」（←車中につき心の声）

車に座っていてもカラダがスッ～と伸びてて、背が高くなって（座高？）気持ちいいやん！！

「すごい！変わったわ～！ほんまに♪」（←車中につき心の声）

とうとう・・・とうとう「筋肉」が定位置に戻って、

本来の役割を発揮できることになるのでしょうか。

次回は来週のお約束。

それまでは、

姿勢を意識する。

このまま元通りに戻ったりしませんように・・・私の大切な「筋肉様」

☆ホーチミン生活1年245日目☆

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