サンパウロではアラブレストラン、メジャーです。
サンパウロに来たばかりのころは何をオーダーしてよいかわからず
思ったものが出てこない
という経験を重ねながら
今では おひとりさまアラブに行くようになった成長ぶり
SUMMAC
Rua Pamplona 1335
TEL:3057-2737 www.summac.com.br
こちらのランチは、メイン１品 副菜２品 を選んでR＄１９
お値段リーズナブルで、満足なボリュームに内容で一人ランチに気に入ってます
写真のプレートは人気の高いもので 上の写真
Homos（ひよこ豆のデップ） Michui de Frango（鳥の串焼き） Mjadra（レンズマメごはん）
下の写真
MUHAMARA(唐辛子のディップ) Charutinho de Folha de Uva(ぶどうの葉のちまき) Esfihas（肉ぱん）
私はいつも迷いはしても 
Kafta(アラブ風つくね) Salada(サラダ) Arroz Charie（にんにくバター炒めごはん） 定番
ブラジルのスパーマーケットで買うことのできるお惣菜といえば
これらのアラブお惣菜。
ブラジル人は１０時と１５時、夕食後にもおやつを食べる習慣が有ります。
この時に登場する食べ物が、アラブ風のコロッケやパン
アラブ料理もまた、ブラジルの食文化に大きな影響を与えているのです。
学校でも１０時と１５時にスナックタイムが有ります。
それにしても
１日６回食にはびっくり
ラテンパワーは子供のころからの６回食から
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