私の住む中国・北京もいよいよ冬本番
朝・晩は氷点下6℃くらいの毎日（Ｔ＿Ｔ）
恐ろしい程の乾燥のせいで、静電気もハンパ無い
冗談ではなく火花が散ることもあるのですo(TωT ) 素手ではどこも触れません
さて、そんなヒドい乾燥と戦う日々。
わたしは意識してサーモンを食べるように心がけています
サーモンは、優秀なアンチエイジング＆美容効果をほこる食材
身体に良い良質な油や抗酸化物質を豊富に含んでいるので、食べるだけで、肌を内側から潤してくれるんです（‐＾▽＾‐）
サーモンをよく食べるようになってから、サーモンの効果を実感(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
本当に肌の乾燥が軽減された
シャワー後に慌てて化粧水をつけなくても大丈夫！
乾燥で粉吹いて、ファンデーションのノリが悪いってことも少なくなりました
挙式を控えたご新婦さま。乾燥とお肌の荒れは大敵
サーモンを意識して食べる美容法。 試してみてください
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