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第2弾:「油を使わないサーモンのフライ」と「かぼちゃのポタージュ」今日も元気

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第2弾:「油を使わないサーモンのフライ」と「かぼちゃのポタージュ」今日も元気

何度か作っている「揚げない揚げ物」つまりパン粉で揚げたように

見える揚げ物という事です。以前に書いたのでやり方は省略します

 

ブラウンパン粉は自家製・・・

 

 

 

・・で、今日はこのサーモン焼き揚げに、カボチャのポタージュ

スープ付きという事でいきます。

「ポタージュ」ってフランス語ですね。本来はスープ全部を意味

するようで、最初の文字の「POT=鍋」から来るとか、、、澄んだ

スープの「クレール」、とろみのある「リエ」・・・・・・・

 

日本では後者のとろみのあるポタージュ・リエが一般的な濃度の

ある「ポタージュ」と言われているようです。逆に「スープ」は

澄んだスープというイメージがあるけど、どっこいそうでもない。

 

確か一度だけ作ったことあるけど「ビッシワーズ・スープ」という

ジャガイモを裏ごしした「冷たいとろみのあるスープ」もあった。

かぼちゃの冷製スープも出来るのかな、濃度加減で膜を張るので、

難しいかも・・まだ未作・・いつか挑戦します。

左がポタージュ用で、2つに分けた・・・・
 
 
余った食パンで「クルートン」を作る。オリーブオイルで揚げる
 
 
 
 
 
 

サーモンで老化防止、カボチャで老化防止、防止出来ないのに頑張

「廊下では帽子を被っちゃダメ」と小学校で言われた・・意味不明

・・・第3弾に続く・・・

 






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マレーシアに海外移住して、早数年。MM2Hの恩恵に預かりながらマレーシア&喰えらるん?プールのB級グルメも追求堪能。発見再発見が楽しい。マレーシア人とのYouTube交換情報も為になっている。

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