• 海外赴任時の車の売却はJCM

お気に入り一覧 お気に入り登録 お気に入り解除

インカのイモ力

世界中で愛されているジャガイモじゃが

発祥の地は標高3000メートル以上のアンデスの地


2万年以上も前からクスコ周辺の地で自生していたのです。

元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ  マチュピチュにも

段々畑でジャガイモが作られた遺跡が残っています。


インカ時代の人々は年間通じて食べられるように乾燥ジャガイモを作り、

今でもクスコの人々の日常食になっています


カチンコチンのジャガイモは2種類
元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ 写真左は、チーニョと呼ばれるもの

夜、野ざらしにして凍ったジャガイモを、日中溶けだしたところに足で踏んで半月ほど繰り返す。



元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ  モラヤと呼ばれるものは白い方。

夜間、川に沈め、日中は陰干しを1ヶ月ほど繰り返す。


両方とも 元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ  石臼ですりつぶしたり

水に戻したりして食べます。このように作られた乾燥芋は100年以上保存できるそうです。


現在生産量のトップは中国が占め20%以上。

次いでロシア、ヨーロッパ諸国、インド  と世界中で作られています。


ジャガイモはご存知の通り炭水化物が多いので即効性のエネルギー源に。

そして以外にもビタミンCが多く、その量果物の柑橘系並みじゃがいもイコールみかん


加熱しても減りが少ないという特長も有り♥akn♥

だからサプリのビタミンCの多くはジャガイモから作られています。


しかし、世界に伝道中芽が出たジャガイモを食べて亡くなった人も多く悪魔の食べ物とも言われていたとか。


インカの芋力 改めて恐れ入りましたおじぎ


それから…リマのスーパーで購入しましたチップス
元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ   インカの芋だけあって美味しいハート

日本のポテチみたいだハート(いかにブラジルのチップスが美味しくないか…




ブログランキングに参加しています
「1日1回 下↓の文字を左クリッククリックお願いしますsei 」

         ブログランキング ブラジル情報











続きを読む

ブログ紹介

元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ

http://ameblo.jp/ds-kanrieiyoushi/

サンパウロの生活情報、食べログ。ペルシャ猫のセニョのこと。ダイエティシャンですから美容も少々。

このブログの最新記事

これで漏れ無し!海外赴任前の準備方法

チャートとチェックリストを使って、
海外赴任前の準備項目を確認しながら情報を収集して準備に備えましょう!

海外赴任準備チェックリストを確認する

書籍版のご案内

海外赴任ガイド 到着から帰国まで

書籍版「海外赴任ガイド」は各種ノウハウや一目で分かりやすい「海外赴任準備チャート」などをコンパクトな一冊にまとめております。海外赴任への不安解消に繋がる道しるべとしてご活用ください。

書籍版の詳細

プログライターの方

海外赴任ブログを登録する

あなたのブログを登録してみましょう!

プログライターの方

海外赴任ガイドのSNS

Twitter アカウントをみる

たいせつにしますプライバシー 10520045