海外赴任ガイド編集部

海外赴任中 / 赴任先での生活

海外生活で「家族が一番仲良くなる家」と「壊れる家」の違い

― 同じ海外赴任でも、なぜ結果が真逆になるのか ―海外赴任は、家族にとって大きな転機です。環境が変わり、言語が変わり、人間関係がゼロから始まる中で、家族はこれまで以上に強く結びつくこともあれば、逆に距離が広がってしまうこともあります。同じ「海外生活」という条件の中で、なぜ「族の絆が深まる家」と「関係…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年05月27日 更新

海外赴任中 / 赴任先での生活

インデックスってなに？〜円換算のモヤモヤを救ってくれた考え方〜

海外に来てから、「これ高すぎない？」と円換算で戸惑ったこと、ありませんか？本来ならリーズナブルでも、日本円で考えた瞬間に買うのをためらってしまう。そんな“海外生活あるある”のモヤモヤを解消してくれるのが「インデックス」という考え方です。「日本なら…」に縛られないヒントを、現地の体験をもとに紹介します…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年05月27日 更新

海外赴任前 / 海外赴任の準備

アメリカ帯同で「キャリアが止まる」と感じる理由

パートナーのアメリカ赴任に帯同することが決まったとき、期待と同時に、不安を感じた方も多いのではないでしょうか。私自身も駐在帯同者として4か国の引っ越しを経験しました。特に最初の赴任では、それまで続けてきた仕事を辞め、友人も家族もいない土地で新生活を始める中で、「自分のキャリアはここで止まってしまうの…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年05月25日 更新

海外赴任中 / 赴任先での生活

海外移住ストレスはどこに出る？駐在家族の体のサイン

海外生活で感じる「なんとなく不安」「眠れない」などの不調は、少しづつ積み重なってストレスとなる事も。ただそれは同時に、新しい環境に適応しようと奮闘する心と体のサインでもあります。大切なのは、不調を我慢して抱え込まないこと。ちょっとした行動で海外生活がラクになる、そのヒントをお届けします。

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年05月18日 更新

海外赴任中 / 海外滞在中の子供の教育

海外での子育てを支えるもの～現地の子育てコミュニティとつながる～

夫の海外赴任に同行し、フィリピン（マニラ）とインドネシア（ジャカルタ）で2人の子どもを育てた筆者が、海外で子育てするときに助けとなったものについて紹介します。期待と不安いっぱいに現地の空港に降り立ったあの日から、筆者の海外での子育てというチャレンジが始まりました。

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年05月13日 更新

海外赴任中 / 赴任先での生活

海外赴任に英語はどこまで必要？　現場で感じたリアルと乗り越え方

海外赴任や海外業務にあたり、「英語はどの程度必要なのか」と不安に感じていませんか？私も最初はとても不安でした。自分の英語がどこまで通じるのか？学生の時とは違い、仕事ですから責任もあります。そんな私がドイツ、イタリア、フィリピン、シンガポールと4度も海外赴任することになりました。今回は、私の実体験をも…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年05月07日 更新

海外赴任前 / 海外赴任の準備

海外駐在がもたらす「夫婦のすれ違い」とその回避策

―表面の会話と内面の葛藤をどう埋めるか―海外駐在は、駐在をする人のキャリアにおける大きなチャンスである一方で、夫婦関係にとっては大きな試練にもなります。駐在を「命じられる側」と「それに帯同するか判断する側」では、同じ出来事であっても認識や感情に大きな差が生まれやすいからです。本稿では、そのすれ違いの…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年04月28日 更新

海外赴任前 / 海外赴任の準備

駐在同行前のキャリア設計 ―海外生活前に「Will・Can・Must」で「自分の軸」を言語化してみよう―

海外赴任への同行が決まったとき、駐在員パートナーの多くが感じることの一つが、「これからの自分のキャリアはどうなるのだろう」という不安ではないでしょうか。離職せざるをえなくなったり、これまで取り組んでいたことを止めることになったりして、キャリアが一度途切れてしまうように感じる人もいます。「本帰国したと…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年04月24日 更新

海外赴任中 / 赴任先での生活

海外でお風呂に入れないときの対処法｜上海で見つけたリラックス習慣

緊張が続きやすい海外での生活は、疲労が溜まりやすいもの。各家庭でシャワーのみが主流の中国・上海では、足つぼマッサージと生薬を使った足湯が、安価で気軽なサービスとして人気を博しています。体を足元から温め、土地の知恵を借りてリラックスする習慣を紹介します。

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年04月21日 更新

海外赴任前 / 海外赴任の準備

駐在前に知っておきたいアメリカの住まい選び～情報収集術～

駐在や海外への引っ越しが決まった時、かなり重要な問題はどこに住むのかを決めることではないでしょうか。他にも数えきれないほどやることがあると思いますが、特にお子さんがいる場合、まずどんな学校に通わせるのかを考える必要があります。もしアメリカでごく普通に家の近所の、公立の学校に通わせることを考えているな…

著者：海外赴任ガイド編集部 , 2026年04月14日 更新