昨日は、デング熱についての考察！！、何しろ、他人事じゃない
んです。いろいろな観点から考察しました。今回は、あくまで、
パパイヤリーフジュースは、”目安である”という事です。
・・・血小板数値を上げる働きがあると言う目安です。
きょうは「パパイヤリーフジュース」(パパイヤの葉のジュース)
の作り方。
**追記**飲み方など・・ですが、
ローカルが言うのは、ティスプーン1杯を3時間ごとに・・ですが、
1日3～4回と言う人もおります。症状と、作った濃度によるもので、
尚、前も、言っているように、民間療法ですので、決して大いに
薦めているものではありません。これを飲んだからと言って効くという
保障ではありません。個人体調もあり・・あくまで自己責任において。
パパイヤの木は、このようになってます。中心は「パパイヤの実」
実が美味そうだけど、今は、この葉っぱだけが欲しいのです。
現在のパパイヤリーフジュースの「民間療法」の状況を調べてみた。
１、パパイヤの葉のジュースは様々な疾患に効く薬用として
東南アジアでは歴史がある有名なもの。
２、飲むと、血小板数値を上げる働き、緩和させる働きがある
ことは証明済み。
３、マレーシア・インドネシア、スリランカでは科学的、統計的
に有意義な検証が見られた。
４、マレーシアでは、228名の患者で調べた。半分の患者に
パパイヤ葉ジュースを飲んでもらい飲まない患者と比較。
飲んだ方は飲まなかった患者より１杯目後40時間後に血小板値
が増加したそうだ。
５、まだまだ研究の余地はあるとした上で、マレーシアでは、
パパイヤ葉ジュースを飲むことは、もはや、デング熱対策に有効
な手段であることは、広く周知されている。
６、インドネシアの研究機関でも、80人の患者での「ランダム化
比較試験」で血小板増加が認められたとか・・スリランカの新聞
でも取り上げられた。
さて、ここからは「デンギーに効くかも？」の作り方。
葉っぱを取りに来いと言う・・行ったら、ローカル友人が、すでに、
数枚、切り落として待っていました。1枚が結構大きいんだなぁ～。
家に持ち帰り、手でちぎります。手に取ったのは初めての経験。
パパイヤの木というのは葉も実も高いところにあり、普通は手が
届きません。普通の葉と違って、パツンパツンと割れるように、
簡単に軽くちぎれます。
・・パパイヤの木の葉っぱの茎が、このような空洞になっている
ことも知りませんでした。
・・野菜やフルーツを洗う専用の洗剤でよ～くよ～く洗います。
・・・何度も洗いを、すすぎを、繰り返し・・・
水をよく切り、未開封の水のペットボトルを使います。
・・ジューサーにかけやすいように、庖丁で適当に切ります。
・・・・その葉っぱとミネラルウォーターでガーガーします。
出来上がりました。味見した。苦～い凄いグリーングリーン。
搾りかすは、干して、何かに使えそう・・・・ か。
水分が中々抜けないので、フライパンで軽く、炒りました。
そうしたら、香りが出て、”日本のお茶の香り”です。
ローカルにデンギーの話をすると、決まってこの①「パパイヤの
葉っぱジュース」が出るし、また水分補給として②「100プラス
を飲め(炭酸を抜いて)」も出ます。・・また、あるローカルは、
③「クラブ(カニ)をボイルしたスープを飲め」ともアドバイス
してくれました。
また、ある人は④「ココナッツ水もいいぞ」とも言います。
ココナッツミルクじゃなく、グリーン色のモノで、透明の水が
入っているやつ。
免疫力があり、新陳代謝を高めるし、飽和脂肪酸も入りカリウム、
ナトリウムもスポーツドリンクより豊富らしい。肝心の、熱を
下げる働きもあるし。⑤スイカも熱を下げるらしいが。
尚、前も、言っているように、民間療法ですので、決して大いに
薦めているものではありません。これを飲んだからと言って効くという
保障ではありません。個人体調もあり・・あくまで自己責任において。
2日間に渡って書いた民間デンギー対策事項。
デンギーに効くかも？という、あくまで民間療法ですが、パパイヤ
リーフジュースと、そのお茶の元、粉末を作ってみました。
あまり日本人はやらないでしょうが、デングに負けたくない。
デンギーにかかった友人に持って行きました。喜ばれました。
・・・・・・・後は、食べて、体力をつける努力が必要です。
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