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ソイ・ドリンク~ダイエットを変える

7月23日(金)


つい最近読んだ、

漫画家の柴田亜美さんのブログに登場した、

お豆腐屋さんのソイ・ドリンクが気になり、

私も、なんちゃってソイ・ドリンクを作ってみました~!



Mrs.Maddonaの海外駐妻お料理日記

こちらがそのソイ・ドリンク。

お味は、ソイ・ヨーグルトのよう。


材料は最近、やっぱりこの店、安くって良いな~!

と思っている、、、

ALDI。


この会社はドイツの会社で、

店内もディスカウントストアーにしては小奇麗だし、

店員の教育が非常に良いスーパーです。

私は大好きです。


普段行く、近くのREWEというスーパーは、

少しファンシーな感じのするスーパーです。

ですが、お値段もこれまたファンシー。笑


最近またALDIに行ってみましたところ、

お値段がREWEの半分ですむ事に気づき、

やっぱり、こっちでグロサリーショッピングしようと誓った

つい最近の私なのです。笑



Mrs.Maddonaの海外駐妻お料理日記

材料は、BIOのものを使います。

ドイツの豆乳の中には、何故だか分かりませんが、

激しい下痢を起こすものがあり(多分アレルギーかと思います)

恐る恐る、色んなブランドを試しましたら、

このALDIのBIO豆乳(プレーン/カルシューム入り)、99ユーロ・セント。

これが一番美味しいし、OKです。


豆乳は例のBIOスーパーALNATURAでは

1.59ユーロだったと思います。

ちょこっと、お店を買えるだけで、こんなにお得なんですから、

お買い物もただ単にするんじゃ、主婦失格ですよね。笑


まあ、人によっては、こんな小汚いスーパーで、、、

とか言う人もいますので、、、

そういう人には

経済観念のない生活をしてもらいましょう!笑

メルボルンでALDIを紹介してくれた人も、

そのような事をおっしゃってました。笑


でも、先ほども言いましたように、この会社、

ドイツの会社で、社員教育にいたっては、ハイレベル!

私は思ってます。

世界各地に出店しています。詳しくは、Wikiで。

日本にも出店すべきと思いますよ~!

会社のメンタリティーが日本人のそれと、

合う感じがしてなりません。


社員の質は、どこの国でもレベル高くキープしています。

あの自己中オーストラリア人でも、

ALDIの店員は、とても礼儀正しく、親切でした。



Mrs.Maddonaの海外駐妻お料理日記


Mrs.Maddonaの海外駐妻お料理日記


作り方は簡単~!

お好きな量の、

豆乳、フルーツ・ミックスジュース、野菜ジュース等を



Mrs.Maddonaの海外駐妻お料理日記

この、スタバのカップに入れて、氷を入れて、

シェイク!します。


このスタバの保温カップはシェイカーとしても

利用できるんですよ~!

スグレモノです。

パリではPARISとなの入った、コレ↑は

売っていませんでした。


その代わりマグカップが売ってました、、、

なぜなんでしょう?石の文化???笑


野菜ジュースが苦手な方は、

キャロットジュースとフルーツジュースと豆乳で。

ヨーグルトみたいな味がします。


ちなみに、野菜ジュース 65ユーロセント、

ミックスジュース、55ユーロセントでした。


1ユーロしないものを探すのが大変なヨーロッパで、

この価格。

嬉しい限りです!


年齢が増すごとに、

ダイエット(食事)も変えないとと思い。

朝ごはんの改善を考えています。


毎朝、軽い運動と、軽くって栄養価の高い食事。

このソイ・ドリンクは、それにぴったりだと思いました。


何でも、19日から土星がてんびん座に入ると。。。

占いのサイトで読みました。

試練を与える惑星、、、土星。

私の星座に入るとどんな事が起こるのだか

良く分かりませんが、

最近、生活改善しないといけないな~!

と思っているので、

まずは食事、規則正しい生活から頑張ります~!




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