ダイエットのために和食にしています。とよく聞きます。
和食と言っても、とんかつや丼物、すきやき、天ぷらなどは油脂も多く、むしろ高カロリー。
Go on a diet
を逆行しますが、たまらなくおいしい
サンパウロでとんかつといえば
Ajissai（あじさい）
Av. Conselheiro Rodrigues Alves 372 TEL：５５４９－０６２７
カラッと揚がったボリューム揚げ物に満足
勝つドンR＄35 
味噌かつ定食 1枚R＄40 （２枚はなんとR＄４６）
とんかつ系を食べることが鉄則と思っていましたが、意外や意外
和牛の牛丼R＄３５ 
たまらなく美味しい～
和牛でなければ味わえない脂の甘さが絶妙です。
お口直しは
メローナ
アイスもなか R＄７（３５０円） 高いけどうまい
サンパウロ版、メタボ一直線 正しい和食のいただき方でした
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