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ブラジリアンダイエット ピップアップ!


街角のBanca(週刊誌スタンド)

売れ筋の週刊誌は大々的に人目に付くところに陳列します

元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ


子供も目にしているブラジル (大丈夫なんだろうか…

もしかしたら日本人が思うお相撲さんくらいの感覚???違和感ないのかも。

とおもうほど街にあふれているヒップ。


ブラジル女性のセクシーポイントはずばりピップ

何より大事ポイント。 美尻のことをブラジルではブンブンと表現します。

ブンブンと揺れる様子。大きいところもチャ-ムポイント。

ブンブンとは大きいだけではいけません。やっぱり垂れ尻はNG


そのためブラジル女性はヒップのケアは怠りません。

どうするかというと…


「ピンヒール」 家の中でもピンヒールをはいて筋肉を日々鍛えるそうです。


ということで、私も*** 12cmピンヒールで家の中を歩いています。


元美容クリニック管理栄養士のラテンなブログ  ここまで高いピンヒールで歩くには

おなか、腰の筋肉を使います。


今まで、ふくらはぎだけで歩いていたことを再認識。

だから子持ちししゃもだったのだ。

歩けば歩くほど足が太くなる理由はそこだったのね~顔88


歩く姿勢のクセを修正すると…

普段歩くのもおなか、腰を使って歩けるようになりました。

1日で姿勢が変わったと褒められまちたseiうふ

歩き方を変えるだけで、ピップと脚のライン変わりますドュクドュク


2年前、ヒールで転んで骨折したのに… 懲りていなくてすみませんあは亜友未



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