日系２世 Ruy大竹氏
設計のホテル
Unique
Av.Brigadeiro Luis Antonio 4700 www.hotelunique.com.br
最上階のレストラン 
Skye
朝食がいい
エレベーターからレストラン入口までは大理石
インテリア、ムード、サービス、眺め全てが素敵
朝食セットは税サービス込でR＄４８ もお値打ち
季節のフルーツ 
ヨーグルトは市販品ながら
食べるヨーグルト、飲むヨーグルトの多種から選びます。
生ジュースはシンプルなものからMixまで 今回は
スイカと生姜 オーツ麦とミルクにバナナにはちみつ
パン、ハム、チーズ 
最後にコーヒーorカプチーノor紅茶 
ジャンボサイズ
パンは普通の味でしたが、目覚めの果物、ジュースは最高
果物はデザートと考えがちですが、食前、特に目覚めに食べることで
低エネルギーで寝ていた身体と頭を活性化させ、果物の水分やミネラルが老廃物を流してくれます。
特に朝はその働きが強い。
そして豊富なビタミン。食後に果物は別腹ですが、
食前に食べれば自然におなかはいっぱい、脳からも満腹指令が下されますから
無理に食べ物を我慢して減らすこともなくなります。
ことわざの通り
朝の果物は金
なのです。
たまにはゆっくりホテルでフルーツブランチ。
こちらのホテル 形からフルーツ（スイカ）
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