ニュージーランド流「月曜病」の対処法(^-^)

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こんにちは
ピリ辛留学癒やし系Kyokoです。

もう５月も終盤。
時の流れは速いと感じる、今日このごろ

日本では、ゴールデンウィークが過ぎたくらいに、
「５月病」とよばれる現象が起きたりしますよね。

さて、気持がブルーになってしまう「５月病」ですが、
ありがたいことに、
ニュージーランドには存在しません




「５月病」はないけれど、その代わりと言うか、、、

「月曜病」のようなものは、あるかも
休みの後に、会社や学校に行きたくないというやつですね




でも、ニュージーランド人は、日曜日の夜に
「また明日から１週間仕事だ～」
と嘆いたりはしません

なぜなら、
彼らには「月曜病」に対する 対処法があるから

そのとっておきの対処法を、ここで皆さんにお教えしましょう

いいですか
「日曜の夜は、休日の終わりを感じる暇もないほど、さっさと寝る！」

です（笑）

若い人でも、かなり早く寝てしまうのです。
夜9時前に就寝するという友だちを、私、何人も知っています。
（みんな20～30代ですよ！）

嫌なことを思い悩むのではなく
ぐっすり眠って 元気に月曜日を迎えよう

それが、ニュージーランド流の生き方なんですね
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