秋晴れの日に公園でピクニック。
平日昼過ぎ、、人がいないです。
お腹が落ち着いてきたら
アプリを見ながら軽くヨガとストレッチで体を伸ばしました〜裸足になってアーシングしつつ。
滅多に裸足にならないから懐かしいというか、気持ちいい。
人がほぼいないからまったりストレッチ。
ヨガマット持ってきて、青空ヨガしたいなあ。
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ピクニックとアーシング
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