何事も 時間管理が大事。
片づけと英語で
あなたの暮らしをレベルアップする
バイリンガルオーガナイザーの
吉川絵美子です
現在 TOEI満点めざして勉強中です。
TOEICネタが続いております。
英語を勉強する時 一番大事なのは
実は どんな参考書を使うかとか
どんな辞書を使うかよりも
「いつ」 勉強するか、かもしれません。
英語の勉強で みなさんの話を聞いていると よくあるのが
「 一時期は 英会話学校で がんばって勉強してたけど
今は やめちゃったので ・・・・（以下略）」
「 TOEICの勉強をしたいけど 仕事が忙しくて時間がないので・・・・（以下略）」
勉強するとは
まず 勉強する 「時間を確保」するところから はじまります。
でも 時間がない。
っていうか 本当は ダラダラしていたり ネットサーフィンしている時間はあるはずなのですが
どうしても 英語の勉強のために 時間を向けることができない。
学校に通うのはいいアイデアですが
やはり 週に1回 1～2時間程度の授業で
英語力が劇的にUPすることは ありえません。
時間が 少なすぎる！
学校に行こうが行くまいが
やはり 大事なのは 普段の勉強です。
こういう場合は 片づけも一緒。
コツは 「習慣化」 です。
朝起きたら 必ず テキストを2ページやる。
お風呂からあがったら 本を開く。
電車に乗ったら アプリを開いて勉強する。
ランチを食べたら すぐに単語を覚える。
などなど。
自分の生活の中で すでに習慣化している行動に
「やりたい事」を くっつける。
すると すでに 習慣化している行動が 「スイッチ」になり
自動的に やりたい事に つながる仕組みができます。
私の場合は 自宅から駅まで歩いて10分ほどかかるので
その時間は イヤホンで リスニング素材を聴いています。（10分×２＝20分）
電車の中では リーディング。（30分×２＝1時間）
そして 自宅で 朝 洗濯物を干す時や（30分） 夕飯を作る時に（30分）
必ず NHKのラジオ講座を聴きます。（合計1時間）
料理の時は 集中して聞けないので
2，3回 繰り返して聞きますが
それが また 定着に繋がっています。
ここまでだけでも 隙間時間で 2時間20分。
さらに お風呂の中で ポッドキャストを聴いたり（30分）
朝時間や 寝る前に それぞれ 30分～1時間 は リーディングをしています。
足すと およそ3時間30分～4時間。
さらに 週末や 仕事の合間、
１～２時間かけて 問題集をやってみたり、英字新聞を読み込むこともあります。
ちなみに これ、猛勉強というより
英語力キープのために 普通に 日常的にやっていること。
つまり そんなに がんばらなくても
作れてしまう 時間の合計です。
ほとんどは 「ながら時間」や 「隙間時間」を使っているだけなので
英語学習のために 何かをあきらめたり すごく忙しくしているわけではありません。
つまり 皆さんも このぐらいの時間は やろうと思えば 捻出できるわけです。
忙しいスケジュールの方も これなら 希望が湧いてきませんか？
でも これだけ 時間があっても
やっぱり 最後は 本人の 「やる気」 です。
せっかく 電車の移動時間があっても
問題集を持っていても
寝ていたら おしまいです。（時々あるけど・・・）
だったら 「立っておく」ぐらいの勢いで臨む！
まずは 日々の暮らしの中に
少しずつ 英語学習を しみこませていくところから。
一緒に頑張りましょう！
