SNSのおかげで、どこにいても、
あなたの友人達が、どこで何をやっているのかが、簡単にわかるようになりました。
今日食べたランチ、奮発して買ったもの、
今気になっている本や映画、社会ニュースに対する意見、はたまた家族と行った旅行の写真などなど。
昔だったら、近くに住んで定期的に会わなければわからなかった内容が
（定期的に会っていても、その人の一日の食事内容まで知ることはできないわけですが）、
インスタやFB、ツイッター等々ですぐに知ることができるようになりました。
「あの人、いつもお友達や旦那さんと、素敵なレストランに行っていて、とても楽しそう。」
「この前なんて、高級ブランド〇〇が主催するパーティにも足を運んでたみたいだし。」
「家庭も仕事も順風満帆で、いつも幸せそうだし。」
「いつも自信に満ち溢れていて、本当にキラキラしている。」
「私なんて、必死で子育てして仕事に行って、それで毎日いっぱいいっぱいで。最近外食なんてしていないし。髪も伸び放題だし、爪なんてここ最近ずっと手入れもしていないし。」
友人達のきらびやかなFBやインスタを見て、こんな風に落ち込んだこと、ないですか？
でもね、その写真を投稿した人自身の心の中は、写真からでは知ることができないんです。
キラキラな投稿をしている人たちだって、実は自分に自信がなくて、毎日びくびくしながら暮らしているかもしれない。
周りに自分が認められているか、不安で仕方ないかもしれない。
その人の本当の気持ちは、写真や文章からは、知ることができないんです。
管理職としてバリバリ仕事をこなし、育児もしっかりやっていて、
向かうところ敵なし、と周囲からは言われるけれど、
実は自分に全く自信がなく、毎日落ち込みまくっている、という女性を私は知っています。
誰だって、自分と他人を比較して、落ち込むことはあります。人間だしね、仕方ない。
だけど、他人の内面は、FBやインスタの投稿からは知ることができないのです。
だから、SNSで友人の投稿をみて、自分の現状と比べて落ち込む必要はないのです。
ほんとのところは、その本人にしかわからないのだから。
The post 友人のインスタやFBページを見ては落ち込んでいるあなたへ。 appeared first on Maiko Murray.
