新しい年になると、気分も新たになるせいか、何か新しいことをしたくなりますよね。
「よ～し、2018年も始まったことだし、何か新しい目標に挑戦するか！」
と思っている方も多いはず。
でも、ちょっと待ってください。
2018年、新しいことを始める前に、
皆さんに考えてほしいことがあるんです。
2017年、あなたがやろうと思っていたけれど、
できなかったこと。
やらなかったこと。
はたまた、やらなくちゃいけないと思いつつ、なあなあにしてしまったこと。
は、ないですか？
例えば、
・高校時代の友人から連絡をもらって、返事をしようと思っていたけれど、なんとなく返事をしそびれている。
・面白そうだと思って、買ってきた本があるけれど、10ページほど読んで、今部屋の片隅でほこりをかぶっている。
・友人に借りたお金をまだ返していない。
・クローゼットを整理しようと思っていたけれど、そのままになっている。
等々。
大きなことから小さなことまで、完了していないことはないですか？
解決しなくちゃいけないのに、解決していないことはないですか？
「未完了」のものがたくさんあると、
何か目標に向かってすすんでいても、
「そういえば、あれってどうなったのかな？」とか
「ああ、なるべく早くこの用事をすませなくちゃ」といったように、
要所要所で気を取られてしまい、
目標にまっすぐ進んでいくことができません。
目標というゴールに突き進むことを、100m走に例えるならば、
未完了のものが何もない状態は、
スタートからゴールまで、遮るものはなにもない状態です。
だから、あなたは、ただただ前を向いて、まっすぐゴールまで一直線に進むだけ。
これが、未完了のものがたくさんある状態だと、
同じ100m走でも、とたんに障害物競走に様変わり。
スタートして、
跳び箱をとび、
ネットをくぐり、
平均台の上を渡り、
麻袋の中に足を入れ、跳ねながら前に進み、
スプーンにピンポン玉を載せ、
つるしてあるパンを食べ、
ようやくゴールが近づいたと思ったら、
ぐるぐるバット（バットに額をつけて、ぐるぐる回った後で、前に進むものです＾＾）が待ち受けており、
その名の通り、頭がぐるぐるしすぎて、
前に進めず、もうゴールさえどこなのかわからない・・・。
まあ、そんな感じです。（え？よく意味がわからない？）
例え小さな未完了のものでも、
10個、20個と集まれば、その影響力は強大です。
だから、今、未完了のものがある方は、
新しくたてた目標に邁進する前に、未完了のものを完了させてしまいましょう。
まずは、紙とペンを用意して、
未完了になっているものを、その大小にかかわらず、ぜーんぶ書き出しましょう。
そして、いつまでに完了させるのか、期日を書き出し、あとはどんどん完了させていってください。
もっとゲーム感覚にしたい方は、
それぞれの項目で、
「簡単に完了できるもの」を1ポイント、
「そこそこ簡単に完了」を2ポイント、
「ちょっと頑張って完了」を3ポイント、
「頑張って完了」を4ポイント、
「ものすごーく頑張って完了」を5ポイントにして
（これは私のやり方なので、皆さん、ご自由にポイント分けしてください）、
完了させていったら、その項目をチェック。
ポイントをどんどん合算していきます。
そして、15ポイントで近所のカフェで素敵ランチ、
25ポイントでネイルサロンでいつもよりも凝ったネイルにしてもらう、
50ポイントで、近所のエステでフェイシャル・・・といったように、
自分にご褒美をあげるのも楽しいです。
あなたなりの楽しみ方を見つけて、未完了のものを完了させていってください。
未完了のものを、完了にしていくと、
不思議と心が軽くなり、脳もすっきりした気分になります。
すると、新しいゴールにも、迷うことなく突進していくことができるのです。
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