変えられない事に しがみついていませんか？
あなたのお部屋と心を整える
メンタルオーガナイザー＆片づけコンサルタント、
吉川絵美子です。
心を整える読書会＠吉祥寺。
本日も たくさんの仲間と開催できました。
今日は 最終章である第８章
「回復力のあるしなやかな生き方」
を読みました。
今回のキーワードで上がってきたのは
「 現実をしっかり受け止める 」
「 人に話すことで 心の部屋を開放する 」
「 今 自分に変えられることに注目する 」
などなど。
家族の事、子育てのこと、
辛い事や 上手くいかない事、
周りの理解が得られない事は いろいろありますが
変えられないことに注目するよりも
今 自分が変えられるものに目を向け
その可能性を探る。
そうすれば もっと しなやかな生き方ができ
心の状態も回復しやすくなります。
今月も たった１章の中から
いろんな キーワードが出てきて
それが また 仲間の中で 化学反応を起こし
良い感じに変化して 広がっていきました。
当初は 心が堅かったメンバーも
どんどん 変わっていきましたし
途中から参加してくれたメンバーも
また 最初に戻って 読みなおすのが楽しみと
言ってくれています。
これで 一応 最終章を読み終わりましたが
２０１８年１月には 「はじめに」と「目次」を読みながら
あらためて 全体の内容を振り返る
「振り返りの会」を やります。
これまでに １度でも M-cafeに来てくださった方は
是非 振り返りに来てください。
そして ２０１８年２月はお休みしますが
３月から また 心を新たに
第１章から M-cafe＠吉祥寺 ３周目の読書会を始めます。
１章から読まないとわからないという本ではないですが
新たなメンバーが参加しやすいタイミングだと思うので
気になる方は 是非 遊びに来てください。
今月もありがとうございました。
気持ちよく新年を迎えたい！
忙しいママのためのラクラク年末掃除術
日時： ２０１７年１２月７日（木）
10時３０分～12時30分
場所： JR中央線「高円寺」
地下鉄丸ノ内線 「新高円寺」 徒歩5分
講座詳細は こちら
お申込みは こちら です。
※ 小さなお子さん連れママも大歓迎。
（会場におもちゃと遊べるスペースがあります）
お部屋のお片づけメニューはこちら
その他のお問い合わせは
greendaisy.okatazuke@gmail.com
直接 メールでお問合せ下さい。
※いただいたメールはすべて４８時間以内に返信しています。
返信がない場合は、恐れ入りますが再度お問合せください。
