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チキンでプロテイン補給★

台湾留学日記
いつものDinerで、チキンシーザーサラダをブランチに。


今日で身体作り3日目ですが、久しぶりに「身体を使ってお腹空いた~」という感覚を味わっています。

ここ最近、特に留学生活を始めてからは「脳を使ってお腹空いた」ということばかりでした。
そんな時は、チョコレートなど甘い物を欲するのですが、今回は、温野菜や鶏肉、お魚が無性に食べたくなります。
それと、甘いものより塩気のあるもの。
たっぷり汗をかいているからでしょうか。


台湾留学日記
ということで、たっぷりの野菜とチキン、それに生絞りオレンジジュースを♪
サラダのドレッシングは もちろん分けて持って来てもらいました。


身体は正直だな~、と実感するここ2~3日。
2週間でどれだけ身体改革できるかなぁ。。。


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台湾留学日記

http://ameblo.jp/taiwan886/

中国語を学ぶため台湾(台北)にやって来ました。 留学生活のあれこれを綴っています。

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