去年は西瓜の使い道を書いたけど、同じくらい困るのが哈密瓜。
まるまる一個解体すると、こんなんなる！
タッパーのは生食用。
家族四人で、2日くらいかけて食べます。
ジップロックに入れたのは冷凍。
冷凍哈密瓜＋冷凍バナナ＋蜂蜜＋牛乳をひたひたにいれて、ミキサーでスムージーを作ります。
単なるバナナミルクに爽やかさが加わって、夏らしいドリンクになります！
牛乳を豆乳とか、ヨーグルト＋水にかえても。
これで大分、飽きずに消費できますよ(*^^*)
♪muminai♪
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