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オクラ素麺

ねばねばの正体は食物繊維。

夏バテで動きの鈍った胃腸の救世主。

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水溶性なので栄養成分を損なわないようにさっと茹で、刻んですぐ食べる。

夏は素麺毎日でもいける。


♪muminai♪

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ブログ紹介

上海駐在員妻むーみんあいの記録

http://ameblo.jp/shijingai/

自身も中国留学・駐在・バックパッカー経験有。破天荒な駐妻が中国の“B級生活”情報をお届け♪

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