骨盤のお話

先日気になる記事を見つけました。 出産後の骨盤の戻りを助けるためには3日間は寝たきりが良いと言う事。 ふだんから月のリズムで骨盤がよく動いていると言われますね。 私も椅子に座った感じでわかります。 記事を参考に引用。 妊娠から出産後まで骨盤はゆるんで変動しやすくなる。おなかが大きくなるにつれ骨盤は開いていき、 やや締まって出産を迎える。 １０カ月かけて大きくなった赤ちゃん・・・

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