こんにちは、コーダイです。
ほのかに素敵な金木犀が秋の香りを運んできてくれている東京ですが、ついに10月に突入してしまいましたね。
急に、涼しくなって小学校や中学校の運動会にも気持ち良さそうな1日です。
先週から多くの学校スタッフさん、マーケターさんなどが世界中から日本に出張やミーティング、フェアなどで集まってきており、アポイントが続いております。
震災後、どこの国からもさらにガンバレ日本と応援の言葉を頂き激励され、久々に会える現地スタッフさんから生の話を聞いたり、最新の状況などの情報交換をしております。
欧米の方々と仕事をしていると、いつもそのバイタイリティに溢れている人たちの声やポジティブな考え方にとても刺激され、身が引き締まる思いです。
今は、毎日のまとめに追われる毎日ですが、新しいプログラムや学校もたくさんあります。是非是非語紹介して参りますので、少々お待ち下さいませ。
さて、先日のヨガフェスタのまとめの続きになります。
先日のブログで私が受講した、ワークショップは有料のものでしたが、それだけでなくうれしかったのが、数々のフリークラスでした。ヨガに触れた事のない人や、初心者の方、お年寄りから子供まで、様々な方向けにプログラムが作られており、の～んびりとした時間を過ごせました。
それだけでなく後半はなぜか、音楽がかかったり、ダンスっぽくなったり、テレビで見るようなちょっとテンションの高いインストラクターの方が出てきたり。
今回はカナダのバンクーバーから来日した、鈴木ももこパウルス先生にお会いするのもひとつの目的で、久々（？）といっても、夏前に一緒にお食事をしたばかりでしたが、元気そうなお姿を見る事ができました。
私にとって、知人に連れられヨガクラスで初めて体験したヨガスタジオデビューが、カナダから日本にやってきてワークショップを行っていた、モモコ先生のクラスでした。
とてもきさくで、自然なヨガを体験させてくれる先生で、カナダつながりやバンクーバーに住んでいた時にもお世話になり、語学学校でのアクティビティとしてのヨガクラスや、留学生活の中でのストレスマネージメントとしてのヨガ。英語とヨガのバイリンガルヨガなど、様々なプログラムも作って参りました。
もし、あまりやりたい趣味や打ち込んでいるスポーツなどなく、留学生活にマンネリを感じてしまったり、新しい友達を作りたい、趣味を始めたい！という際に、ヨガは誰でも気軽に始められ、英語力などの事は気にせず、やさしく接してくれる先生が多いというのもうれしい部分です。また、英語に少し自信がなくても、入りやすい！という、とてもハードルが低くて、結構運動量もあって体にも優しい、まさに文武両道に欠かせない生活習慣だと思っております。
くるっと、ももこパウエル先生の話に戻りますが（笑）、ももこ先生は日本でも本やＤＶＤを出しているだけでなく、最近ではシニアティーチャートレーニングも行っており、多くのシニアインストラクターが誕生しているという話も伺いました。
また、来年の４月には、モモコ先生も楽しみにしているというバンクーバーからすぐの離れ小島でのインストラクターコースの開催が決定し、日時も『仮』になるそうですが、広大な土地の中にある巨大な大木の元にあるヨガセンターで約３週間の集中コースです。
【場所】 カナダ ボーウェン島 （バンクーバーからフェリーで約30分）
【日程】 2012年4月5日～4月28日（予定）
【講師】 鈴木ももこパウルス 全米ヨガアライアンス認定インストラクター（E-RY,RYT)
【プログラム内容】
- ヨガアサナ -太陽礼拝 -座法 - ヨガ哲学 -チャクラ -カルマヨガ -瞑想法 -バイリンガルヨガ -ヨガインストラクターとしてののテクニック etc...
-ワークショップ［アナトミー/解剖学］［ビジネス＆ヨガ］［ハタヨガ以外のヨガレッスン］その他、カナダ人インストラクターによるワークショップには日本語の通訳がつきます。
その他にもコースを開催していたり、様々な活動もしております。ティーチャーコース等その他詳しい詳細にご興味がある方は、いつでもア フォーリーフまでご相談下さいませ。
モモコ先生のホームページもありますので、ご覧下さいね。
ホームページからも、どんな先生なのか、伝わってくると思います。
［モモコヨガのウェブサイト］
その他、ヨガフェスタでは、様々なショップも出ており、最新の海外の事情などにも触れる事が出来、とても充実した1日。
そして、楽しみにしていた、ヨガ手帳2012もゲットしてしまいました！！
今年の9月から使えて、ヨガの知識や人体の英語まで記載され、自分のヨガの時間をしっかりと記録（ログ）する新しい、お供になりそうです。
簡単な事ではないかもしれませんが、ヨガにしても、留学中にしても、勉強にしても、しっかりと自分のスケジュールを立てて、漠然でも良いから目標を決める事。そして、毎日、少しで良いから記録を残し、振り返る事です。
記録を残せば、振り返る事もでき、思い出す事もできます。特に、最初の1、2ヶ月で感じた留学生活と、半年後や1年後、自分がどれくらい変わっているのか？自分では気づきにくいものですが、記録に残せば、改めて感じる事もたくさんありますよ！
最初は、英語の勉強も日記も３日坊主で構いません。
まずは・・・
正直、若いうちは全部覚えていたような気がしましたが^^；最近では、多くの事がありすぎて、全てを覚えておく事は難しい！だったら、できるだけ書いておくように。
ヨガフェスタでは、なんだか色々な事を改めて勉強させてくれる事もあり、頑張る人達がたくさん集まる中で、とてもポジティブなオーラを頂く事ができ感謝しております。ナマステ。ですね。（笑）
■ヨガ留学、モモコ先生のティーチャートレーニングコース等にもご興味がある方もご連絡どうぞお待ちしております！
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