こんにちは、コーダイです。
第2の連休、シルバーウィークも終わり、気づけば9月も終わって、渡る世間は鬼ばかりも、残すところ、最終回となりました。笑 これから、ぐっと、涼しくなって、師走街道まっしぐらな予感がしてきます。。
連休のおやすみには、日本最大級のヨガフェスタが行われていた事もあり、世界中からたくさんの有名なヨガインストラクターが日本に、そして、日本全国から横浜に集まってきておりました。
カナダ在住で、もう長い間お世話になっていた鈴木ももこパウエル先生や、バイロンベイのヨガセンターから、やってきたヨガインストラクターの方々など、懐かしい面々が集まっており、私も充実したヨガな（笑）おやすみを過ごせて、なんだか体が軽くなった気分です。
ヨガフェスタやヨガ留学についてはまた改めてゆっくりと記載していきたいと思っております。
それにしても、良いお天気だったロングウィークエンド、皆さん、久々に充電できましたでしょうか？
さて、先週の金曜日は秋分の日でした。
さすがに、暑い夏の気分も終わり、秋分の日とともに、秋の訪れも感じるようになってきましたね。
彼岸花もキレイに咲き乱れてきております。
さて、節電の時期も終わり、日本ではすっかり馴染みが薄くなってしまったサマータイムですが、アメリカやカナダなどの北米地域ではまだまだサマータイムが適用されている地域も少なくありません。
ア フォーリーフでも、今年の節電対策と、サマータイムという習慣を取り入れる事によって、海外留学生活でのサマータイムの存在やありがたみ、そして早起きの素晴らしさを少しでも知っていただくために、今年の、5月16日(月)～9月25日(日)の間、サマータイムを導入して参りました。
無事に節電目標も達成でき、停電も起きずにすみ、良かった良かったというところですが、少なからずとも、この節電によって、経営や仕事、生活に大打撃を受けた人達もたくさんいます。
そして、一度大丈夫だったからといって、これから先、電力供給量が安全であったり、また同じ事が出来るという訳ではありません。
なんとか、今年はしのげたけれども、冬が不安だったり、電力消費を抑えるために、石油やガソリンに多くの経費をつぎ込み、損害を受けている方々も多くいることを理解して、１度きりではなく、これからもしっかりと節電やサマータイムについて論議がされていく事を祈っております。
ちなみに、カナダ・アメリカの北米地域（ハワイ州等、一部地域を除く）のサマータイムの適用はまだまだ続いております。
サマータイムは、英語で Daylight Savingと呼びますが、2011年度のDaylight Saving終了時間は以下になります。
［太平洋夏時間の終了］
11月6日（日） アメリカ・カナダ 午前2時
［英国夏時間の終了］
10月30日（日） イギリス 午前1時
上記の午前1時や午前2時というのは、時計の針を戻す時間になります。
すなわち、アメリカ・カナダの場合は、11月6日に寝る前に針を1時間戻すという事になります。
例えば、いつも午前12時に就寝しているのであれば、寝る前に、針を11時に変更します。そうすると、いつもより1時間多く眠れるという事になりますね。
これが、サマータイムの醍醐味。春に早めた時計を1時間戻す事によって、秋の夜長を楽しんじゃう事ができます。サマータイムが終ると急に日が短くなったような気がして、あっという間に夜5時や6時くらいに暗くなってしまうんですよね。なんだか冬を感じてしまいます。
現に、日本でサマータイムを適用している私にとっても、時計を1時間早めていたので、最近の夜、暗くなる時間は大体午後7時くらいでした。
しかし、サマータイムを適用していない方々にとっては、午後6時に暗くなってしまうという事。そうすると、なんだか急に夏が終った感覚におちいってしまいますよね。
逆に言えば、サマータイムを適用していれば、まだ夜は午後7時まで明るいという事だったんですよ。結構悪くないと思いませんか？サマータイムを適用する最初の時は1時間眠る時間が少なくなってしまうから損をした気分になるかもしれませんが、サマータイムを適用している期間、そして、サマータイムが終る時はなんだか太陽の時間を得した気分になる事ができます。
やっぱり、それって結構悪くないと思いませんか？
もしかしたら、私も1時間多く寝ることができたので、その分体力に元気を感じる事が出来るのかもしれません＾＾
アメリカやカナダ、イギリス、欧米地域でも、以前は10月の最初のほうにサマータイムを終らせるようにしておりました。しかし、年月がたち、サマータイムが浸透していくにつれて、『もうちょっと太陽の光を浴びてもよいんじゃないの？』と、いう事で、少しずつ後ろにずれてきて、いまや11月の頭までとなってきました。
それでも、やっぱり太陽の光を長く浴びれて、暗くならないのであれば、夜道の危険も減るし、良いのではないかなと、思います。
さて、来年はサマータイムがどのように、変化していくのか？少し楽しみですね。秋の節電ひと段落。とはいえ、電気の大切さ、サマータイムについて、まだまだ色々お話していきましょう♪
■9月26日（月）より、ア フォーリーフの営業時間はサマータイムが終わり、通常通りに戻り、平日10:00 AM - 8:00PM 土曜日は、11:00 AM - 5:00 PMとなります。お間違いのないよう、ご注意下さいませ。
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