＜マレーシア発見、再発見。快傑ハリマオも驚き桃の木どうする気＞
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②腰痛対策グッズは 「バラコンバンド」と言うゴムバンドでの腰回し運動。
腰痛に対して保険となり得る救いの手の2番目は「バラコンバンド」
と言われるもの。これは道場もあったくらいで数回通ったものです。
そこで買ったゴムバンドがコレ・・・・
今も営業はやっているんだろうか？これも日本で買ってマレーシア
に持ってきたけどゴムなので劣化避けられない。腰痛が発生しない
ので使わず、、、、覚えてないけど、5年位？で捨てたかな・・・
腰だけじゃなく、身体のいろんな部位でそれぞれの厚みと長さに
応じて、「ゴムバンド」が用意されている。
劣化して捨てた後どうしたか？日本一時帰国、自転車屋さんに入り、
腰痛の話をして、自転車のタイヤのチューブを売ってほしいと願い
出たら、親切に、無料で使い捨てをくれた。嬉しかった。
・・これは100％と言っていいほど劣化しない。今でも、このように
マレーシアで健在だ。
使い方は、腰の腰骨の下あたりに程よいキツさで巻いて、ゆっくり
大きく円を描くように無理しない程度に、左右腰回しをするのです。
ワタクシのずっと長年欠かせない腰痛への予防であり治療方法です
・・試す、使用するしないは、個人のご判断で・・
・・・・・歪みをなくす意味でも、個人的には効果がありました。
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参考までに：他の方々の面白ブログ拝見はこの上下から。動画紹介専門ブログも。
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