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素人男の「雑穀米料理パート3」:「十穀米のおにぎり」がシチューに変身。星娘イエッ♬~

 

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素人男の「雑穀米料理パート3」:「十穀米のおにぎり」がシチューに変身。星娘イエッ♬~

日本では、商品名は、厳密だろうけど、言葉の綾で、マレーシアの

「ブラウンライス」を「五穀米」「十穀米」という時もあり・・・

・・あまり気にしない事に。

いつものように、にしたものをラップで冷凍保存・・・それを

気分で食べてゆく・・・

今日は、ブラウンライスは星形にして、以前に作って余ったドミ・

ソースを薄めて、やはりシチュー風に仕上げよう・・・・かと。

シチューものやソース系は、薄めて、味を調えれば、立派な料理に

変身できるはず。・・・写真の4か所の白いものは、お昼に余った

「そうめん」だ。冷蔵庫の余りものは、可能な限り活用するんじゃ。

 

 

 

岩場温泉に浸る、星娘イエッ♬~・・の露天風呂風景ですなぁ~~

 

「十穀米のおにぎり」がドミソース的シチューに変身した模様・・

星娘、露天風呂最高!  素人男の「雑穀米料理パート3」でした。

 





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マレーシアに海外移住して、早数年。MM2Hの恩恵に預かりながらマレーシア&喰えらるん?プールのB級グルメも追求堪能。発見再発見が楽しい。マレーシア人とのYouTube交換情報も為になっている。

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