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第8集:素人男の「ローカル魚の甘辛煮」と「圧力鍋でサンマの味噌煮」

 

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 第8集:素人男の「ローカル魚の甘辛煮」と「圧力鍋でサンマの味噌煮」

確か以前に書いたと思うサンマ料理シリーズ・・備忘録で再度。

MCOになる直前に、いつものように冷凍「サンマ」を1ケース

買いにいつものマーケットに行って来たけど何故かショーケース

にも奥の倉庫ストックにも無かった・・残念だ。

 

サンマは、中骨も、シッポも、頭も全部、食べられる全体食だ。

それゆえ圧力鍋は欠かせない。フライパンでも、じっくり焼けば

骨まで食べられる貴重な魚だ。

今回のデーツで甘みを調整するなんて、まず誰もしない事だろうな

いつものように内臓は頭と一緒にくっつけて一気に取ってしまう。

新聞紙又は情報誌などの紙の上でカットすれば、汚れないし、滑ら

ないし、まな板が臭わないし、後片付けも簡単だ。

甘みは左の黒いヤツ=デーツを使った。ニンニクと生姜たっぷりだ。

圧力鍋に投入。味噌は最初は、3分の一位で調整しみりんと酒を加え

25分、圧をかけ、ふたを開けてから5~6分くらい少し煮詰める。

この時、残りの味噌で味の調整。くれぐれも最初は、味は慎重に。

 

 

 

 味噌煮は、赤みその八丁味噌じゃないと、美味しい味が出ない。

意外とパンが似合う。パンを添え、味噌タレでいただく・・・・

骨まで柔らかく全部食べられた。ちょうどいい感じ馳走様でした。

 

・・そして次は、名前の忘れた「ローカルの魚」の甘辛煮にも挑戦

 

 

ティラピア料理シリーズだけど脱線して、備忘録含めて、過去記事

も少し参入しました。

骨の固い魚は嫌いだ。・・歳だし、のどは気を付けねば。なので、

・・やはりじっくり焼くサンマがいいかな・・

・・・・塩焼きか、醤油で食べたい、大根おろし付きの秋刀魚だ。

追記:マレーシアで買える秋刀魚は、やせたサンマで台湾箱が多い。

・・・そりゃ日本で食べる秋刀魚には完全脱帽ですよ。

 



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マレーシアに海外移住して、早数年。MM2Hの恩恵に預かりながらマレーシア&喰えらるん?プールのB級グルメも追求堪能。発見再発見が楽しい。マレーシア人とのYouTube交換情報も為になっている。

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