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自宅待機30日目冷凍庫整理編: マレーシアの冷凍サバ、1匹を2枚にさばき

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自宅待機30日目冷凍庫整理編:

マレーシアの冷凍サバ、1匹を2枚にさばき奥さん塩焼きで、

我、味噌煮。敢えて味噌煮に。たまに味噌味もいいだろうと。

 

以前にも書いたけど、NSKなどどこでも、4本買うと、半身

として8枚取れることになる。1人半身1枚4回分食べられる。

勿論、日を置いて忘れた頃に・・ね。

 

2匹RM18.18(約472円)それをおろすと半身は4分の1になる

からRM4.54(約118円)に。となると普通の一夜干し半身冷凍

サバ価格より半分以下値段で食べられることになります。

所詮、素人ですから調理は笑われるかもですが、でも書きます

 

この時期、家での軟禁状態、冷凍したサバが出てきた。以前

にも書いたけど、マレーシアの冷凍サバはめちゃめちゃ水っ

ぽく食えたもんじゃないけど、加工した開きものは多少なりとも

高いので、内臓付きの冷凍サバをつい買ってしまうのです。

生を買って冷凍し、後でさばく。又はさばいてから冷凍する。

・・・奥さんも私もサバが好きだから。

 

やはり、身が柔らかいけど、気にしない事に・・・・・

時と場合により、でも骨付きで食べたほうがいいのです。

普通は、塩焼き又は醤油で食べるsimpleもんですが、たまに

味噌煮をやってみようかと。マレーシア大豆での自家製味噌です

が、しばらく冷蔵庫で熟成したはずだし

結果、普通のサバの味噌煮とはちょっと違うかもですが、イケる

砂糖は黒砂糖を使うので、味わいが違ってくる・・・・

最初、熱湯で霜降り、、臭み抜きしたので、皮がよれちゃった

 

身が柔らかいので、「よく焼き」にするので、こうなる・・

 

味噌煮は味噌で煮た後、鍋のまま一旦冷ます。再び火にかけて

味をしみこませるため、慎重に煮詰めていく。

素焼きは、身の柔らかい冷凍にしたサバゆえ、特に優しく。

 

自宅待機30日目冷凍庫整理編:通常の焼きと味噌煮をやって

みた。こういう時期だからこそ、冷凍庫整理が役に立つ。


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マレーシアに海外移住して、早数年。MM2Hの恩恵に預かりながらマレーシア&喰えらるん?プールのB級グルメも追求堪能。発見再発見が楽しい。マレーシア人とのYouTube交換情報も為になっている。

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