「気持ちを外に出す」って大事ですよ～！

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今年1回目の「すごろくノート術ワークショップ」を開催しました。

急なキャンセルがあって直前に2名の参加者が入れ替わるという奇跡

一番必要とされている方に届けられて、よかった！

今日は、

・日本に住むヨーロッパ経験者

・アジア在住

・北米在住

というメンバーで、更に、

3か国経験者が二人も！！

というグローバルなメンバーでした。

それだけでも、出てくる話が面白くて刺激的

（ま、実際には、「面白い」だけでは済まされないことも多々あるのですが・・・）

そんな中で、「外国人が多く住む国」にいたことで、

・「普通」がない

だからこそ

・自分で決めなければならない

そして

・自分のスタイルって何だろう、ということが常に問われていた

というお話がとても心に響きました。

あ、すごろくとはあんまり関係なかったですね（笑）。

そんなメンバーといろいろ話せるのも、私が開催しているすごろくノート術のワークショップの魅力、ということでご理解いただければ♪

そして、

「タスクに追われ、自分の気持ちを押さえていた」という言葉も心に残りました。

でもね、それ、外に出してあげましょうよ！

ネガティブな気持ちも、ブラックな気持ちも、何もかも全部吐き出せる、安心安全な場所。

それがすごろくノートです。

吐き出し切った時に、次につながるステップが必ず見えてきますよ♪

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