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素人の男料理:アボカドのチーズ焼きとゴーヤのアボカドチーズ焼き 全くややこしいですが

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素人の男料理:アボカドのチーズ焼きとゴーヤのアボカドチーズ焼き

全くややこしいですが、、許されて下され。実際そうなんですから。

 

 これは以前に焼いたもの。

アボカドにいろいろ具をのせてチーズ焼きにした時・・4種類・・

 

 

今回はコレ!  

・・ゴーヤに、細かく刻んだアボカドと卵を入れチーズ焼きにした

 

ゴーヤは固いので、レンジで火を通しておく (ボイルでもいいかも)

 

アボカドと卵を混ぜ・・チーズ2種類のせてオーブングリルで焼く

 

 

 

 

 


 

もう少し薄く切ればよかったかな・・と 。醤油がよく似合います。

アボカドはグリーン・・ ゴーヤもグリーン・・

  グリグリで、グリル焼き・・というお話でした。





 

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マレーシアに海外移住して、早数年。MM2Hの恩恵に預かりながらマレーシア&喰えらるん?プールのB級グルメも追求堪能。発見再発見が楽しい。マレーシア人とのYouTube交換情報も為になっている。

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