ご主人の転勤に伴って、これから海外に向かう 「プレ駐在妻」の方が対象のオリエンテーションを開催します。
※今年6月16日(土)に開催した第一回目のオリエンテーションと駐妻caféの活動について
ファッション&ライフスタイル雑誌『LEE(リー)』のWebサイトにて、ご紹介いただいています。
※すぐにお申込をしたい方は、こちらから。
「プレ駐在妻」の方が対象のオリエンテーションを開催します。
何が起こるのか予習をしておき、できるだけ不安のない状態で赴任先へ出発したい
キャリアに関しての不安が強く、どう過ごすべきなのか模索中
海外生活中に励まし合える仲間を作りたい
たとえあなたに留学経験があったり、海外旅行が大好きだったり
語学にもそれなりに自信があったとしても
「駐在妻」として海外で生活するには
様々な「不安」「負担」そして「制約」が伴う場合が少なくありません。
そこに「不満」を抱えるようになると
「私って、なんのためにここにいるんだろう?」
そんな風に感じてしまうケースもあります。
海外生活をフルにエンジョイしているように見える駐在妻の方でも
「到着して少し経ってから、とにかく涙が止まらないことがあった」
「日本を離れて失ったものばかりを考えて生活していた」
あとになって振り返ると、そんな時期を過ごしていたりするものです。
特に、それまでお仕事をされていた方にとっては
急に専業主婦生活がスタートすることや、
人間関係の変化に戸惑ったり
子どもとかかわる時間が増えることに
負担を感じられたりするものです。
また、共働き家庭の増加、育児休暇の普及に伴って、
ご主人の海外転勤とともに、初めて自身の退職や休職といった、
キャリアブレイクを迎える方が増えてきています。
「ブランクができてしまい、帰国後に仕事ができるのか」
といった漠然とした不安を抱える方、
「仕事をしていない期間をどう過ごしたらいいのか」
とモヤモヤした気持ちがある方、
また、そもそも出発前の段階で、
「仕事が大好きで辞めたくない。帯同する決断ができない」
という悩みをお持ちの方も少なくありません。
そこで、海外生活での不安を限りなくゼロにし、
海外生活を人生のチャンスにするヒントをお伝えする
「プレ駐在妻のためのオリエンテーション」を開催します。
これまで、「駐在妻キャリアサポートコーチ」として
世界各地の200名以上の「プレ駐在妻」「現駐在妻」「元駐在妻」
の方と直接接点を持ち、リアルな本音をお伺いしてきた中で、
出発前にしっかりと「心の準備」ができていれば
もっともっと良いスタートが切れたのではないか?
限りある貴重な海外暮らしの時間を、もっと早くから楽しめたのではないか?
そんな風に思うことが増えてきました。
特に、「駐在に帯同する」ということは、
海外生活の期間を自分で決めることはできません。
ようやく前向きな気持ちになったところで
予想外の帰国(あるいは他国へ異動)ということも、
残念ながら起こり得るのです。
このオリエンテーションでは、当事者同士、
顔を合わせて本音で話し合える場を作ります。
通常「海外に引っ越す」と周りに話しても、
心配されるか、羨ましがられるかのどちらかで、
なかなか当事者の気持ちに寄り添ってもらえることは少ないものです。
同じ境遇にある仲間は、何よりも支えになります。
そして、「駐在妻生活の中で起こり得る、様々なトラブルや心配事」について
ひとつひとつ「予習」をしていきます。
実際に起こったときには、「ああ、これね!」「お、きたきた」と
余裕をもって対処できるよう、解決策についてもお伝えします。
そして解決方法の知識とともに大事なのが、「心構え」です。
「前向きな考え方を自分の中にしみこませておくこと」で、
ちょっとしたトラブルであれば、
面白がってしまうくらいの心の余裕ができます。
更に、「駐在妻になる前に知っておきたいキャリアの理論」や
世界各国で自分らしく活動している
駐在妻の皆さんの事例をご紹介します。
その上で、自分自身のキャリア構築や人生設計も含めて
「海外生活の中でやってみたいこと・達成したいこと」を語り合い
自分だけの「本帰国までのわくわくロードマップ」として
カタチにしていきます。
・情報収集の仕方
・子どもの学校の選び方
・友達、居場所づくり
・カルチャーショック
・仕事がしたい
・夫婦関係
・日本人社会
・現地の人とのコミュニケーション
・語学学習のモチベーション
・ホームシック
・子どもの言語問題
・気候ストレス
・帰国後の逆カルチャーショック
といった、海外生活の中で起こりやすい問題に
(資料は提供しますが、実際に扱うのは上記のうち一部です)
第2部 ランチ懇親会(セミナールームにて)
第3部 「本帰国までのわくわくロードマップ」づくり
海外生活の中で「どんなことをやってみたいのか」
帰国した時には「どんな気持ちになっていたいのか」
といったことを具体的にイメージし、書き出していくワークです。
実際に手を動かして「書くこと」、
少人数のグループでわいわい「話す→宣言すること」
いつでも見返すことができるように「カタチにすること」。
そうすることで、実現可能性が高まります。
「やるべきことがしっかり見えてきて、気持ちがスッキリしました」
「ここに書いたことを確実に実践していけば、大満足で海外生活が終えられるはず、
ということがわかって、安心できました」
といったご感想をいただいています。
もしもこのワークの「皆に話す、宣言する」ことが恥ずかしいなと思う人も、
海外生活中に増える「自分のことを聞かれる、話す」練習になるので、
是非チャレンジしてみましょう!
何が起こるのか予習をしておき、できるだけ不安のない状態で赴任先へ出発したい
キャリアに関しての不安が強く、どう過ごすべきなのか模索中
海外生活中に励まし合える仲間を作りたい
困ったときの対処方法や、頼るべき先がわかります
「自分にはたくさんの選択肢がある」ということに気づけます
海外生活に向けて、わくわくした前向きな気持ちが持てます
海外生活を通してどんな経験をしたいのかが明確になり、滞在期間の密度が数倍になります
ロードマップ作りワークショップの感想
・自分では思いつかないアイデアも共有できたので、とても良かった
・自分の気持を可視化できてとても良かった!夫にも見せようと思います
・ざっくりとしていたイメージが、明るく具体的になりました
・行く準備ができた、自分のやりたいことが明確になった
・ほかの方のアイデアを聞きながらの作成だったので、いろいろ刺激を受けた
・自分と向き合えたことに加え、皆さんのお話を伺うことで新たに視野が広がりました
全体を通しての感想
・肩の力が良い意味で抜けて、今を楽しみつつ、キャリアを考えることが大切だなと思いました!
・とにかく明るく、前向きなお話しで、あっという間に時間が過ぎました
・不安な気持ちが共有でき、解消方法もお聞きできてよかったです
・初めてのことばかりで大変で不安でしたが、自分だけじゃないんだと思って心が軽くなりました
・(キャリア構築について)会社にこだわらず、働くあり方、自分の根っこを見つめなおした
・同じ国に赴任する方たちと親しくなれたことがうれしかったです
・渡航が決まってから色々な事があって、初めてのことばかりで大変でしたが、自分だけじゃなかったんだと思って、心が軽くなりました
・不安な気持ちが共有でき、解消方法もお聞きできてよかったです。ミチエさんの元気な声と明るい笑顔が素敵でした。
・ケーススタディが具体的で不安に思っていたことがカバーされていてとても良かったです
・大変明るい雰囲気で前向きな気持ちになれるセミナーでした。キャリアを決めすぎない柔軟に考えることの大切さを再確認しました。本当に参加してよかったです。行動してよかったです。
・地域ごとにつながりを持てて非常に良かったです
・話すことで本当に頭の中が整理されました。しっかりもう一度家で早めにやろうと思いました(ロードマップ)
・とても雰囲気が良く、同じ地域の方々と知り合いになれたので心強いです。この関係を大切にできたらなと思います。オンラインで会話できたりもするので、これだけで終わらないところが良いです。
・オリエンテーションのお話、そしてみなさんと話すことでポジティブな気持ちになれた
・同じ国に行く方、人生の先輩と話をすることで、海外生活だけでなく結婚に対する不安も解消できた
・先生の明るいお話の仕方で今日参加してよかったなと思います。内容もすごく良かったと思います。
日程:10月27日(土)
時間:10:00~15:00 (終了後~16時 希望者向けに「異文化環境で育つ子どもと教育サポート」に関する内容あり)
場所:東京都品川区のセミナールーム
JR品川駅港南口(東口)より遊歩道にて直結
(お申込みいただいた方に詳しくお知らせします)
定員:20名様
一般料金:12,000円(税込・昼食代込)
メルマガ会員料金:9,000円(税込・昼食代込)
早期割引→10月7日までにお申し込みの場合 8,000円(税込・昼食代込)
紹介者割引→当オリエンテーションの参加者からのご紹介でお申し込みの場合 8,000円(税込・昼食代込)
(お支払い後のご紹介は、オリエンテーション当日に清算いたしますのでご安心ください)
すぐに会場等の詳細や、お支払いについてのメールをお送りします。
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