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新規オープンの「NSK」で安く買った「パンプキン」でグラタンを作った。満足じゃ。

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コタダマンサラ、新規オープンの「NSK」で安く買った「パンプキン」

でグラタンを作ってみた。満足じゃ。これ半個で RM1.89=約51円

 

くり抜いて、わたと種は取っておく・・普通こんなの捨てるけど、

わたしゃ~捨てない。モッタイナイ。種にもいい成分があるんです。

 

 

ここには写ってないけど、専用カービングナイフで、ギッザギッザ。

 

そのギザギザに切ったパンプキンかけらも捨てないで、身と一緒に煮る。

種は、後で乾煎りする。パンプキンシードは、かなりの栄養があるらしい。

 

それはそうと、グラタンソース・・・ベシャメルソースをルーから作る。

 

牛乳を入れ、カボチャの中身やギザギザ端っこも煮たものを一緒に、

このソースに入れる。

 

リンゴ1切れと、ジャックフルーツ1個があったので、コンカッセにして、

これは上に乗せる。・・・冷蔵庫の余りもの・・何でも使っちゃう。

 

ちょっとだけ焼いておいた、くり抜きカボチャに、ソースと具を入れ、

上からモッツェレラチーズを。

 

更にオーブンでしっかりと焼きます。生まれて初めて作ったので、熱が

どのくらいでこの分厚いパンプキンをホクホクさせるのか、心配だった。

 

でも、良かった・・ホックホック・・ただ、日本のかぼちゃと違って、

甘味が無い。

 

その辺は、ベシャメルソースでカバーだね。カットしないと食べられない

のでダイナミックに4等分したらこのように広がってしまった。でもいい。

 

カボチャのフタを利用した。どうせならと「ハロウィン顔と葉っぱ」を

作ってみた。

 

 

パンプキングラタン。パンプキンの飾り切りでのオーブン焼きは生まれて

初めてだった。まあまあだったかな。味も薄味でちょうどよかった。安堵。

 

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マレーシア発見・再発見、快傑ハリマオに会いに来た

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シニアシチズン、マレーシア移住を試み、何とか慣れたけど、四苦八苦、七転五起き二挫折かな。それでも前向きセカンドホーマー。マレーシア情報・クアラルンプール情報・日頃の生活探訪徒然草。

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