「何もしないでいて、勝手に幸せにはなれないと思った」

こんにちは。
未来ストーリーナビゲーター
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。

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とても参考になりますよ～。

メルマガのワークをやって、
いろいろ自己分析してみた

あれこれ、アクションも起こしている

それでも、やっぱり、
やりたいことがわからない・・・＞＜

そんな風に思ったりしてますか？

私が思うに、そんな時、
ほとんどの場合、

足りていないのは、行動すること！

結局のところ、いくら頭で考えても、
やってみないとわからないの！

なので、ちょっとでも気になったことは、
まずやってみる。

気になることがなければ、
何か新しいチャレンジをしてみる。

その一歩を踏み出すのを
ためらっていては、

何も起こりません。

先日クライアントさんのご感想で、

「何もしないでいて、
勝手に幸せにはなれないと思った」

というものがありました。

そうなんです。
まさにその通り。

行動してみたからこそ、

「自分をよく知って、
自分を喜ばすための時間を作り
努力をすることが大事だと気付いた」

という彼女。

これからどう進んでいくのか、とっても楽しみです♪

じゃあ、「行動してるよー」という人に
足りていないもの。

それは、「振り返り」（内省、と言ってもいいかな）

つまり、
自分の考えや行動などを深くかえりみること

です。

あれこれ手を出して、
なんでもやってみて、
うまくいったり、いかなかったり、
楽しかったり、意外とそうでもなかったり。

その行動の、結果や自分が感じたこと、
じっくり見つめて、
言葉にして振り返ってみていますか？

振り返ってみた結果を元に、
行動していますか？

こっちのタイプのほうが、
数としては少ないと思いますが、

いくら行動しても、
やったらやりっぱなし、では

心の声に気づくことができません。

やったぞー、じゃなくて、

やってみて、どうだったか、どう感じたか、
しっかりと振り返りながら、

じゃ、これからどうしたいの？と
自分に問いかけてみてくださいね。

結局のところ、

「行動×振り返り」のバランスがとれているかどうか、

あるいは、行動→振り返り→行動→振り返り
というように

サイクルを回せているか、

ということが大事なのかなって思いますよ～。

行動（K）
振り返り（F）
サイクル（C）で、

KFCと覚えてください！！！（笑）

一人じゃぐるぐるしてしまう！って方、
こちらのセッションでお手伝いしております♪

そして、オンラインカフェも、
オンライン読書会も、

行動のきっかけにも
内省のきっかけにも

なると思ってます！！

実は、もっともっと行動したい人のための
新しい企画も考え中！

ただ、今月はホームページ作りを地味にやっているので、
しばらくお待ちくださいね～。