”「OPTION B」から考える、海外生活での逆境の乗り越え方”

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またまた大好きなAyakaさんのブログのご紹介。

この「OPTION　Ｂ」という本、

たまたま本屋さんで見かけて、

前書きを読んで気になっていたものでした。

タイムリーにAyakaさんがご紹介してくれたので、

早速電子書籍で購入、今私は読んでいる途中です。

「突然ご主人を亡くす」という経験が元になって

書かれている本なので、

苦難や逆境にある人の気持ちが、

まるでリアルタイムに書かれているかのように、

伝わってきて、

電車で読んでいても、

涙が出そうになってしまいます＞＜

でもね、そういう言葉にできないような辛さを、

「言語化してもらう」ことによって、

気持ちが楽になることもあるんですよね。

例えば、

本当にそういうことあるなあって。

「きっと海外でも楽しくやっていける」
と思っていた自分が、実際には落ち込んでいる。

その「落ち込んでいる」ということに対して、

さらに落ち込む・・・。

というような、ね。

（実際、時々お聞きする話です）

じゃあ、どうやってその逆境を乗り越えるのか！

ということについては、

Ayakaさんがブログ記事で

とってもわかりやすくまとめてくださっていますよー♪

ぜひ読んでみてくださいね！

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