〇〇しなきゃ・・・は手放しちゃえ！

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とても参考になりますよ～。

昨日の記事の補足です^^

・語学は、やりたい人だけ、やればいい
・本当にやりたい「目的」が出てきたときに、
　スイッチが入るはず

って私は思ってます。

というのも、

私自身、ずーっと何年も、

「運動しなきゃ」って

思ってた時期があったんです。

その時にね、友人にこう言われました。

「しなきゃ、しなきゃって思ってることが
ストレスになるくらいなら、

しないって決めちゃえばいいのよ～」

って。

そうか！！！

って思いましたね。

私にとっては、目から鱗、くらいの衝撃。

そこから本当に、
「しなきゃ」という無駄な焦りから
解放されました。

でも、今はしてますよ。

なぜなら、

起業するなら体力が必要！

という目的意識があるから。

毎日10分のチベット体操を、
朝起きてすぐにやっています。

あとはかなり不定期ですが、
バドミントン。

（20数年ぶりにラケットを買って、
ウキウキ♪）

今年やりたいのは、
一度体験してみて楽しかった
ボルダリング。

そして、暑くなってきたら
スケートにも行こうと思っています。

▼勉強しなきゃ・・・

▼運動しなきゃ・・・

▼ダイエットしなきゃ・・・

▼もっと料理ができるようにならなくちゃ・・・

▼片づけられるようにならなくちゃ・・・

▼ちゃんと計画が立てられるように
　ならなくちゃ・・・

って思うのは、要するに、

まだ必要に迫られていない

ってことです。

本当にやらなきゃいけない状況なら、
やるだろうし、

本当に大好きだったら
やるはずだから。

だったら、その「しなきゃ・・・」は
手放しちゃったほうが、
楽になれますよ～♪

それでも、本当に
「やらなきゃ」いけないんだったら、

「目的」を具体的に
設定してみてくださいね～。

さあ、「語学」を手放したら、

あなたは何に自分の時間とお金を
使いたいですか？

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