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マレーシアでこんなに料理するとは思わなかった。男料理で、ご飯メニュー。敢えて肉食にしているためやはりステーキが多いなぁ。

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突っ込むのが好きな方もいらっしゃる? それ嫌だから、今日は、写真で

淡々に、いこっと。

スモークサーモンと豆腐の燻製を作った時。一緒に網に並べて作った時の

卵の燻製は、今思うと不味かったなぁ~。玉子を燻製する意味が分からん。

 

 

・・・・厚めのスモークサーモンだけど、美味しかった。

 

刺身の出来るフレッシュサーモンをおろして全部使う。捨てるところ無し。

 

仕込み中、当然ながら、キッチンで粒ワサビで、刺身タイムと相成る。

 

 

タレソースは、ちょっとキツメにした方が淡白魚には合うはずだ。

 

ポークピカタ・・・・・・

 

ローストビーフ・・・の、角切り・・・。

 

マレーシアの魚は、特に骨が強い。喰う時、気をつけねば。

淡白な味の魚・・多めの隠し庖丁で、なるべく味をしみこませる。

 

 

モモの骨付きチキン・・マレーシア風ソース???? 

サテーのタレの・・甘くない・・変形を作ってみた。

 

 

とにかく肉を好きなだけ、喰いたい時・・・・・・・

この時は、舞茸ジュース漬け込みで肉を柔らかくした・・・・

 

アボカド、とろけるチーズ焼き・・・・・

 

肉厚‼! 重曹漬け込みで、柔らかく下準備・・大成功。

 

 

「シャカッ」は、ウロコと内臓取って、3重ラップで冷凍庫入りだった。

 

モッタイナイから継ぎ足し、継ぎ足しで使うのが、この「にこごり」。

冷えると当然固まるが、旨みはギンギン凝縮。余ったら冷凍庫で保存。

 

 

蒸し魚料理の多いマレーシア、敢えて煮て薄味のちょっぴりスパイシーに。

 

豚肉の自家製生姜入り天つゆで焼く・・・美味いんだ。

 

 

個人的には、魚は「蒸し」よりも「焼き」が好き!!! 

 

 

毎日やっているわけじゃないけど、マレーシアでこんなに料理するとは

思わなかった。・・・見よう見まねのヘタな男料理かもしれないけれど、

ご飯メニュー、敢えて肉食にしているため、やはりステーキが多いなぁ。

・・・HbA1c、3か月平均値の血糖値が、全く健康数値になった。

 

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マレーシア発見・再発見、快傑ハリマオに会いに来た

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シニアシチズン、マレーシア移住を試み、何とか慣れたけど、四苦八苦、七転五起き二挫折かな。それでも前向きセカンドホーマー。マレーシア情報・クアラルンプール情報・日頃の生活探訪徒然草。

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