未来ストーリーナビゲーター
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
今日は、駐在妻のオンライン交流会でした。
今回は国がバラバラで、
アメリカから2名いらっしゃったほかは、
インドネシア、中国、シンガポール、日本、
と5か国をつないでの交流会でした^^
詳細は、また改めてご報告しますね！
さて、しばらく前にメルマガで、
「自分を大切にする10の方法」というのを
お伝えしました。
そのひとつ目が、
「自分がしてほしいことを、声に出して要望する」
というものなのですが、これ、すごいです。
というのは、今までずっと夫に遠慮があって、
本当はやってくれたら助かるんだろうなあ、
っていうことをお願いできなかったんです。
朝、シャワーのついでにお風呂を洗ってくれたらいいのに。
クリーニング、自分で出してくれたらいいのに。
アイロンがけって、一番嫌いな家事なんだよね・・・＞＜
どうにかならないのかな。
ずっと、思っているか、小出しにするだけで、
ちゃんと言えずにいました。
頼んだら、嫌がられるだろうと勝手に思っていました。
でも、「もうこれでは家事の負担が多すぎてまわらない！」
と思ったことをきっかけに、
お願いしてみたところ・・・
ものすごく、楽になりました！
実際の負担だけじゃなく、気持ち的にも楽になり、
感謝の気持ちがむくむくと湧き上がるとはこういうことか、
くらいの気持ちで過ごせています。
そして、家事とは別の、ちょっとしたことですが、
「俺も役に立ちたいんだよ」って言ってくれて・・・
ああ、そういう気持ちでいてくれたんだなあって、
やっとその気持ちを感じ取ることができました。
今まで、「どうせやってくれない」とか、
「どうせ、嫌がられるだろう」とか、
きっと私が勝手に決めつけていたんだなあ・・・と。
「自分がしてほしいことを、声に出して要望する」
ぜひ、何か小さいことからでもいいので、
やってみてくださいね♪
「海外駐在妻ランキング」に参加しています。
アメブロの「いいね」ができない方は、
ぜひぜひポチッと応援、よろしくお願いします♪
にほんブログ村
クリックするとランキングに飛びます。
人気駐在妻ブログがランキング順に一覧になっていて、とても参考になりますよ～。
