こんにちは。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
人間って、自分が満たされているという状態があって、
そこで初めて、他人を満たすことができるから。
ぜひこちらをご覧になってみてくださいね♪
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
先日の講演でもお伝えしたのですが、
私は以前からずっと
「良い母」よりも「ごきげん母」を目指しましょう！
ということを提案しています。
その理由はね・・・
「母親なんだから子どもを第一優先にしなくちゃ」
「ガミガミ怒らない、良いお母さんでいなくちゃ」
なんていう風に、勝手に自分に縛りをかけたり
プレッシャーに感じていることがあるわけですが
じゃあ、良いお母さんってなんだろう？
・可愛いキャラ弁が作れる
・子どものおやつは手作りで
・イベント料理は完璧に
・子どものグッズやお洋服も作れちゃう
・いつもニコニコ怒らない
・いつでも子どもが優先
・おうちがきれいに片付いている
・子どもの教育や習い事に熱心
・・・・・
・・・
たぶん、いくらでも出てきますよ。
きりがない。
そして、多くの場合、本当に自分がそれが良いと思っているかどうかより、
他人の価値観だったり、評価で
「そういうのがいいんだろうなあ」って思ってしまっています。
そして、たとえできていることがたくさんあったとしても、
「いや、でもこれはできてない」って思ってしまったり。
「あなたは良いお母さんでいられてますか？」って聞かれて
「はい♪」って答えられる人、なかなかいないと思うんです。
でもね、「ごきげんなお母さんでいられてますか？」
であれば、
自分の基準
で答えられますよね。
「いやー、イライラすることが多くて」とか
「まあまあ日々楽しく過ごせてるかな～」など、
自分の基準、気持ちで、答えられます。
子どもにとっては
料理が完璧じゃなくたって
ガツンと怒られることがあったって
全然オシャレじゃなくたって
お母さんがイライラしないでごきげんでいてくれるほうが
いいんじゃないのかな～？って
思うんです。
そして、いつもごきげんに過ごすためには、
やっぱり、「自分を大事にする」ということが必要。
子育てとは別に、自分自身の時間を持って、
「日々自分のやりたいことができているかどうかが大事」だと思ってます。
なぜなら
人間って、自分が満たされているという状態があって、
そこで初めて、他人を満たすことができるから。
それについては
ぜひこちらをご覧になってみてくださいね♪
じゃあ、どうやってごきげんでいる？
どうやって自分を満たす？
ということについては、また次回お伝えしますね！
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