こんにちは。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
息子は、シンガポールで、クリスマスの日に生まれました！
駐在妻の元気UP交流会の時に、
「海外生活でよかったことは、出産したこと！（シンガポール）」
という話が出たこともありましたし
「2人目を考えていて・・・」
なんていうお話を聞くこともあるので
シンガポールでの出産について書いてみたいと思います。
もう、とにかくね、私もシンガポールで出産してよかったです。
理由は
１）無痛分娩が普通
私の場合は、破水して病院に行き
すぐに麻酔を入れてもらったため
痛みゼロ！！
後陣痛も、食事と一緒に痛み止めのお薬が出されるので
これまたほぼゼロでした。
２）当時６歳の娘が立ち合いできた
これは、条件付き、です。
経過が順調であるということと
主治医の先生（日本語ペラペラのシンガポール人の女医さんで、
確かハーフかクオーター）から
「動物の出産シーンを動画で見せるとか
心の準備をさせておくように」
ということは言われました。
「出産ってきれいなことばっかりじゃないんですよ」って。
確かに。娘の時はは絶叫出産でしたし（笑）。
そうそう！
今思い出しましたが、子供の立ち合いを希望していたため、
ラッフルズホスピタルから
モトコクリニック→マウンドエリザベス病院で出産
に変更したのでした。
何より娘が楽しみにしていた弟の誕生だし
「家族みんなで迎えたい」という気持ちで
立ち合いを希望しましたが
やってみて本当に良かったと思っています。
３）産後ケア
日本でもようやく、産後ケアって大事！
ということが言われるようになりましたが・・・
元々中国や中華圏では
産後専門のお世話人（っていうのかな？？）が
住み込みで面倒を見てくれたりします。
私の場合は、シンガポール人の
「専門じゃないけど産後ケアもしてるよ」
というベビーシッターさんに
確か2週間弱、通いで来てもらって
★食事作りと簡単なお掃除、
★赤ちゃんの沐浴を含むお世話
をしてもらいました。
これは本当に助かりました！
４）産後マッサージ
出産するとなるといろいろ情報が入ってくる中で
これはぜひ！と思ったのがマッサージ。
確か、妊娠中に一度お店に行って、
産後は家に何度か来てもらいました。
記憶を頼りに検索したら、見つけました♪
＜産後ケア・ベーシックパッケージ＞
・フルボディマッサージ60分
・腹部薬草パック、
・コルセットとさらし巻きによる骨盤& 腹部引締めのセット
無痛分娩とはいえ、産後のヘルプがあるとはいえ
それでもやっぱり体への負担と
授乳による寝不足はあるわけで・・・。
そんな時にマッサージに来てもらって
まさに、「癒し」でした。
というわけで
本当に本当に良い体験となったシンガポールでの出産。
明日は、その当時mixiで書いていた日記の
出産当日ルポを
そのままご紹介しますね！
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