赴任生活や準備に役立つコラム・ブログ集


無題ドキュメント

初めての海外赴任が決まった後の不安や心配、それは段取りに関する事だけでなく教育や医療や現地の生活と様々です。
とりあえず赴任経験者の体験談を読みに来た、自分の赴任先の情報を調べに海外いろはにアクセスした人も多くいるのではないでしょうか?

ここでは海外いろはに掲載されている書き下ろしのコラムや赴任者ブログを目的別に紹介しております。
赴任者ブログの中にはもう更新が終了した物もありますがまだ連載中のブログも多くあります。

少しでも海外赴任への不安や心配を解消できるよう、色々と読んでみてくださいね。


「海外赴任ガイド」掲載書き下ろしコラム

Webでは「海外いろは」でしか読めないオリジナルコラムです。

実際に赴任生活をされた主婦などの経験者の体験談を中心に赴任前の心得や専門家による医療・教育・語学に関するコラムがありますよ。

タイトル コラム概要
赴任生活の体験談
海外赴任前の心得 海外赴任が決まったときに感情は人それぞれだけど、前向きに捉えて準備に取り掛かることが大切!海外赴任歴3年の先輩が、自身の経験から考えた赴任前の方へのアドバイスです。
海外赴任心得十ヵ条(よりよい海外生活を願って…) 海外生活を考える会「COSMOS」海外生活アドバイザーによる妻の目線・母の目線から考える赴任へ向けた心得をまとめております。
海外赴任者の主婦の声 こちらは海外生活11年・10年になる二名の主婦による気持ちから入る赴任生活の心得を寄稿していただきました。
海外生活体験者のレポート「フレンズ 帰国生 母の会」投稿より<1> 「フレンズ 帰国生 母の会」設立30年以上の実績のあるボランティア団体ですので、体験談も多くあります。
このページではアメリカ・インドネシア・メキシコ等、様々な国・都市での体験談をご紹介しております。
海外生活体験者のレポート「フレンズ 帰国生 母の会」投稿より<2> このページではロシア・ブラジル・タイ等、8本の体験談を掲載しております。
海外生活体験者のレポート「フレンズ 帰国生 母の会」投稿より<3> このページではイギリス・インドネシア・アメリカ等、8本の体験談を掲載しております。
海外での出産経験 こちらではドイツでの出産を経験した方のハプニングとアクシデントについて書かれたコラムです。もし赴任先での出産を予定・計画されている方は一度読んでみては?
海外勤務を10倍楽しく過ごすための10のアドバイス 精神衛生コンサルタントの近藤裕先生によるビジネスマンやその家族に向けた心構えについてのアドバイスです。
中国在住者からのアドバイス ピンポイントの内容ではありますが、中国の電気事情についてのコラムです。変圧器オススメ。
海外で直面するトラブル例 ~アメリカ、シリコンバレーで家を借りる場合~ こちらもピンポイントですが、海外では予想外な問題やトラブルが発生することも考えられます。アメリカ以外の赴任でも知識として読むのが良いかと思います。
アレレ!?海外体験談 過ぎてしまえば笑い話です。海外生活で経験したちょっとした失敗ごとを、13本紹介いたします。
医療についてのコラム
海外駐在の救急医学「海外での病院のかかり方」 赴任者本人や帯同者にも重要なメンタル面での対策が書かれております。海外赴任の際、海外での病院のかかり方をまったく知らない方や勘違いしている方も多いと聞きますので、そのノウハウを紹介します。日本旅行医学会の医師・専務理事である篠塚規先生によるコラムです。
これだけは知っておきたい 赴任のための海外最新医療情報 医師・医学博士の石井光先生による海外赴任の医療情報や摂取ワクチンの内容、予防接種の医療機関の紹介等細かく記しております。
海外赴任の準備/精神科医の立場からみた子供たちの異文化適応 親にとって子供の海外生活は期待や不安含め、大変な関心事だと思います。ここでは精神科医からみた子供たちの海外生活における問題と適応について書かれております。
海外赴任中のメンタルケア こちらは外務省メンタルヘルス対策上席専門官の鈴木満による、赴任者本人や帯同者にも重要なメンタル面での対策が書かれております。
語学についてのコラム
外国語習得の秘訣 15年の海外赴任生活を経験した麗澤大学非常勤講師の樋口先生による「楽しく役にたつ外国語習得のすすめ」です。
ビジネスシーンでよく使われる英単語 ビジネスでよく使われる英単語を、アルファベット順にいくつか紹介します。普段の業務でも使える英語は、ぜひ活用してみてください!
日本人が間違えやすい英語 Lesson.1 日本では当たり前に使われていても海外では全く伝わらない和製英語は多く存在します。そんな落とし穴に落ちないためにもここでしっかり学習しておきましょう!
日本人が間違えやすい英語 Lesson.2 続いてレッスン2、間違えやすい英単語はたくさんあるのですよ・・・
教育についてのコラム
インターナショナルスクールの不安解消Q&A インターナショナルスクール、興味はあるけどイマイチ分からない点はあるかもしれません。少ないですが、その不安を解消するために4問、Q&A方式によるコラムです。

「海外赴任ブログ」紹介(国別編)

「海外赴任ブログポータル」に登録されているブログの中から、各国で赴任生活中or経験者の方のブログを集めました。

残念ながら更新がストップされているブログもありますが、ご自身の行かれる国のブログがあるか探してみてくださいね。

タイトル ブログ紹介
アメリカ
アメリカ NJの二児ママ発 世界のどこでもニコニコLife 2015年10月から、アメリカNJ州で生活しています。5歳と2歳の子育てをしながら、海外生活をより楽しむためのお役立ち情報を発信中です。
ニューヨーク駐在生活ありのまま 主婦ジャーナリストがホンネで綴るNY郊外の駐在生活。爆笑記事から泣ける記事まで アメリカと日本の「今」が分かります。
※現在は更新停止
Clear Lake @Houston より♪ アメリカ南部Houston近郊 Clear Lake での生活便利帳。ちょこっと歌の活動についても触れてます♪
カリフォルニアの陽射しの中で Nolanの英語とアメリカ生活のブログ♪ 英語と英語学習、子供たちの学校も含めたアメリカ生活やアメリカ生活情報について綴ります。留学生や駐在員など渡米を計画している人、あるいは英語やアメリカ生活に興味を持っている人に役立つような情報をお伝えできればと思います。
働くかあちゃんinアメリカ アメリカでバツイチ、シングルマザーになったかあちゃんが、アメリカの大学へ行き、卒業。以来ずっと、アメリカの企業で働く。現在は再婚したダンナと子供2人、犬二匹と暮らす。そんな体験、日常を綴ったブログ。ちなみにアメリカでリストラ経験あり。乾癬、乾癬性関節症、顎関節症の持病持ち。
※現在は更新停止
教育学博士:成田校長(めいほうかん高校)のブログ 明蓬館高校の校長にして教育学博士の成田滋校長が、アメリカウィスコンシン州の院生時代や教育、自身の子育てに関してつづります。
※現在は更新停止
ニューヨーク生活日記~NY留学情報から、現地文化やアイデアまで~ ニューヨーク、マンハッタンでニューヨーク留学センターを切盛りしている成年のお得とNY文化情報満載のゆとりタイム ※ただいまNY現地日系新聞にて留学生コラム執筆中
うにのニューヨーク漂流記 2011年8月ボストンからニューヨークへ転居しました。ボストン大学を卒業しOPTでサラリーマンの夫と、専業主婦のデコボコな日々を綴っています。
※現在は更新停止
インターナショナル通信制高校: アットマークインターハイスクールのブログ 帰国生を受け入れているアメリカの通信制高校のブログです。授業の様子や在校生の様子を紹介してます。
アメリカでも日本人 アメリカ、オハイオ州在住。海外永住者の身ですが、日本人駐在者に役立つ情報が満載です!アメリカの大学、アメリカンアンティーク、アメリカ生活など沢山!!
ニューヨークの空の下。カフェラテ飲んどく? ニューヨーク生活10周年を記念して、人生山あり谷ありの出来事を残しておけたらな~なんてふと…アメリカ留学情報などまたアドバイスできたらと思ったりします。 あと適当~♪
※現在は更新停止
†白ウサギの欲望DAYS† 北海道の田舎町からアメリカ・ミズーリ州へ!ホスピタリティーを学んでます。将来はWDWで働きたいっす(´∀`)★
※現在は更新停止
こてこて日記 アメリカ・ニュージャージー州南部から子育てや日々のあれこれを綴ります。
愛しのはっぴぃでいず♪@TX 初めての海外赴任。しかも英語の話せない母・お子ちゃま達。どうなる??どうする??そんな毎日の奮闘気?と、ひとりごとです。
※現在は更新停止
カナダ
バンクーバー留学日記 日々の役立つ情報から学校情報まで 出会い満載、人種のるつぼのバンクーバーから現地情報をお届けします!カナダ・バンクーバーは留学でもワーホリでも、来たら絶対楽しいです。移住したくなります。
☆カナダのワーホリ日記☆ ワーホリビザでカナダに来てます♪
2009年11月~2010年6月までバンクーバーに滞在
素敵な人たちに囲まれて毎日Happyなワーホリ生活☆
ナイアガラでお仕事が決まった為
2010年7月~2010年10月までナイアガラに滞在☆
お仕事の後はバケーション
2010年11月~2010年12月までモントリオール滞在☆
ただ今、ワーホリ生活in Montreal 満喫中
※現在は更新停止
どうなる!?カナダ生活&子育て 夫の急な転勤で英語ができない私と当時10ヶ月だった娘がカナダで生活する事に!
※現在は更新停止
小心者がカナダに暮らせば Part2 カナダ、ビクトリアで暮らす小心者の日々を綴っています。
現在CGA(カナダの公認会計士の1つ)を目指して日々精進中
※現在は更新停止
素顔でBe Plus!! 留学、就職、移民、そして起業の思い出や、カナダの学校や生活、旅行、お得情報など、カナダの魅力を写真たっぷりでお届けしています!
アジア
アジアに響く鐘の音 香港・中国・そしてマレーシアでの生活のこと。子供のこと。旅行の記録。そしてごくまれに、以前働いていたヨーロッパでのことも。
※現在は更新停止
中国
ららら日記 in 上海 夫の海外転勤に伴い、2011年2月より上海生活スタート。翌年長男誕生。上海の生活情報、子育てブログです。
※現在は更新停止
上海で暮らしてみれば 旦那の転勤に伴い、2010年9月~上海暮らし始めました。大学で中国語勉強中です。
※現在は更新停止
梶並千春の中国MBA 香港中文大学(CUHK)の留学記。MBAについて、香港生活などをお届け。
※現在は更新停止
上海駐在員妻むーみんあいの記録 自身も中国留学・駐在・バックパッカー経験有。破天荒な駐妻が中国の“B級生活”情報をお届け♪
※現在は更新停止
香港
子連れで海外長期滞在組IN香港 夫,私,子供の4人家族。 2007年に長男歌麿誕生、 2008年に長女小町誕生。  2重国籍をもつ子供達のバイリンガル教育や、漢字教育、海外での衣食住の話題などを書いています。アメリカは通算で15年住みました。現在は香港在住です☆
※現在は更新停止
台湾
さっち~のダメ主婦記録簿 in 台中 2011年9月から主人の仕事について台湾の台中市に引っ越してきました。中国語も英語もできない私が暮らしていけるのかチャレンジ中です!
※現在は更新停止
台湾他力留学記 中国語を全く勉強したことがないのに台湾に短期語学留学することにした人のブログです。
※現在は更新停止
空の向こう側で 結婚を機に台湾(台中)に住んで早や。。。一年
慣れない海外生活でのあれこれ。。。
日々の出来事を綴っています♪
※現在は更新停止
外国暮らし~なぜか台湾~ 我が家はアジアンミックス。台湾と、シンガポールと、日本を、行ったり来たりしながら子育てしていmagのブログ。
※現在は更新停止
台湾留学日記 中国語を学ぶため台湾(台北)にやって来ました。 留学生活のあれこれを綴っています。
※現在は更新停止
マレーシア
JOHOR LIFE ~ジョホールライフ~ 猫と旦那と南国暮らし 旦那さんが海外転勤に! シンガポールのお隣、ジョホールバル@マレーシアから日々の様子をお伝えします。 病院で長く薬剤師をしていた経験を生かして、海外在住者向けお薬相談も行っています。
南国暮らしマレーシア2驚き桃の木どうする気・徒然記 マレーシアに海外移住して、早数年。MM2Hの恩恵に預かりながらマレーシア&喰えらるん?プールのB級グルメも追求堪能。発見再発見が楽しい。マレーシア人とのYouTube交換情報も為になっている。
マレーシアの「今」が見える! ソーシャルナビ 2014 マレーシアってどんな国? ハラル、語学、生活習慣から起業まで、マレーシアの今をお届けいたします。
PENNG LIFE ペナンライフ マレーシア・ペナンでの生活が始まりました!グラフィックデザイナーをしています。印刷物、Web制作、映像編集など。海外生活のあれこれや、おいしい食べ物やお酒、趣味のダンス、仕事の話を綴ります。
※現在は更新停止
Terima kasih☆ペナン島駐在嫁日記☆ 主人の駐在により2011年5月よりペナン島にてドタバタ生活を始めた生活記録と食べ歩きなどを紹介中☆これからペナンに観光や生活をされる方にお役に立てるブログを書いています。
※現在は更新停止、赴任生活に関する内容は2013/12/4更新分まで。
株で暮らすマレーシア 快適超長期滞在 株で暮らしています。マレーシアのクアラルンプールにいます。できれば月に30万あるとすごく楽なんですが、15万でもなんとかなります。
インドネシア
海外赴任紀行 海外赴任にて各国を点々とする中で、目にしたもの口にしたもの感じたものなどなどをお伝えしております。オーストラリア→香港を経て、現在インドネシアバリ島赴任中!!
※現在は更新停止
タイ
主婦だってのびのびノマドライフ@タイランド 夫と一緒に海外に来て、パートに出たいけどできなーい!
って時に見つけたネットでできるM&Cのお仕事。
カフェでノマド気分を味わえる在宅お仕事ライフ&タイの食べ物と日常をつづりまーす
フィリピン
フィリピン留学 USP-ESL しほしほのブログ フィリピンセブにあるUniversity of Southern Philippines附設ESLセンター、USP-ESLの日本担当しほしほのブログです。セブ、フィリピン、学校生活などなど、フィリピン留学、セブでの生活について綴ります。
※現在は更新停止
イギリス・ロンドン
ロンドン生活事情 ロンドンでの生活、英語との格闘等、リアルに描きます。
鉄火のマキ@London イギリス教育情報1番乗り GCSEとAレベルを勉強中の子供達を応援。ディスレクシア&ADD持ちの無謀なオックスブリッジ受験体験。イギリスの教育関連ニュースを中心に取り上げています。
ロンドンで働く人のブログ 日本で生まれてアメリカ→香港→イギリス(ロンドン)と珍道中。日々の生活を綴ったブログ。
※現在は更新停止
空の爽やか散歩道 英国に住んで日常的にある事、海外諸国を回って思った事などを日記にしています。
蒼もず日記2- イギリス赴任編-@MK 急に言われた海外赴任?さてどうしよう。
※現在は更新停止
イギリスのロンドンで留学生活~ビザ・ワーホリ日常から学校情報~ イギリスのロンドンで、ワーホリ、学生ビザや留学の手続きをする、現地無料エージェントに居る、中の人です。ロンドンに来たらぜひ遊びに来てください。
ロンドンSW19☆ウィンブルドンで暮らそう~! 2009年5月末、イギリス・ロンドン南西に位置するウィンブルドン(SW19)に夫の海外赴任に合流するためお引っ越し。
過去に南半球で暮らし今回2度目の海外生活ですが、子育てとバトルしながらの異文化生活!
ウィンブルドンの自宅窓から見える、ゆっくりと流れる雲を見ながら絵日記ならぬフォト日記を、日本の大好きな家族&お友達に向けて発信中☆☆☆
※現在は更新停止
I-ONEのブログ イギリスはロンドンにある留学エージェントスタッフのブログです。イギリス情報や毎日の小話など、がんばって更新中です・・!
ロンドンとフランスの小さな街で子連れ駐在生活 駐在家族の多いロンドンからフランスのブザンソンに引越し。街で唯一の日本人(日日)家族になってしまった!閉鎖的な街に馴染んでいくまでの努力?日記。
※現在は更新停止
フランス
楽しいフランス“不便”生活 「海外ステイ気分で旅行したい」「留学」や「老後の海外生活」などなど夢見る人はいっぱい。でも、慣れない外国で生活するのは実は不便な事もいっぱい…… そんな中でも、南仏イエールでHappyな毎日を過ごす様子を徒然と綴るブログです。
※現在は更新停止
スイス
HIROの子育て日記 なんと気がつけばスイスで働くことに!嫁さんと息子を連れて海外生活することになりました。山あり谷ありの海外生活の記録を残したいと思います。
※現在は更新停止
初めての海外生活inスイス 海外赴任が決まった彼と入籍し、2010年3月よりスイスで生活しています。スイス生活の記録です。
※現在は更新停止、赴任生活に関する内容は2013/12/4更新分まで。
オーストラリア
Aussie愛De海外留学! オーストラリアの海外留学・移住・就職のスペシャリスト、世界に羽ばたくOGIグループのスタッフソリューション・オーストラリアが送るブログサイト。他では見れないオーストラリア情報が満載です
※現在は更新停止
走れ!オット&ヨメ in シドニー マラソン駅伝ロードレース大好き、酒大好き。ゴールの後は超乾杯!が生きがいの三十路半ば。
​09年北海道マラソンを完走後、予想外の妊娠発覚につきランニング休止。夫もつられてトレーニング不足気味…?​
1​0年4月23日息子誕生!さらに6月からシドニー転勤、赤ちゃん連れで引っ越しました。
​英語はもちろん、分からないことだらけの新生活がスタートしたばかりです。
※現在は更新停止
ニュージーランド
実践!ニュージーランド海外移住 PART2 ニュージーランド海外移住記。英語力なし、責任感なし、仕事なし。こんな僕がニュージーランドで如何に生活していくか?まずは僕がぶつかります!海外移住を検討の方、ワーキングホリデーや海外留学を考えてる人は、是非その砕けっぷりをご参考に♪
若手(後期)研究者の海外生活 ニュージーランド,海外留学,地球科学,研究者の日常について脈略なく書き留めてます.
※現在は更新停止
ブラジル・中南米
海外駐在同行 応援Blog! 中米の海外赴任に同行することになった筆者が、これから転勤する方やその配偶者に向けて、また自身の数年後の再転勤にむけて、日本で準備したものごとや現地情報をアップしていくブログです。
ゼロからのサンパウロ 2003年まで某大手教育関連企業に7年半勤務後、長女の出産と夫のアメリカ転勤を機に、駐在妻生活をスタート。8年半のアメリカ駐在ののち、ようやく日本に帰国したものの、2年後2014年初夏、W杯直前のサンパウロへ。初の南半球での刺激的な日々をすこーしずつご紹介していきます!(ブログ初心者なので、ブログの勉強もしつつ。。。)
Boa Tarde From São Paulo 2010年6月よりはじめての南米ブラジル・サンパウロ駐在生活。愛犬・ビーグル花子の成長記録とともに日々の暮らしを気ままに発信中
※現在は更新停止、赴任生活に関する内容は2013/01/28更新分まで。
サンパウロ日誌 サンパウロから、ブラジルの生活&観光情報をお伝えします。
ラテ~ン♪~中南米で庶民生活~ 私立幼稚園勤務後、青年海外協力隊で2年間南米ベネズエラへ。今度はメキシコで現地採用の幼稚園教諭として就職。
※現在は更新停止
ちょこっとブラジル!{海外駐在生活記} ビジネスマンの夫の海外赴任でやってきた南米ブラジル。リオデジャネイロ駐在を経て、現在はサンパウロで暮らしています。地球の反対側から、海外駐在の毎日をちょこっと発信。
※現在は更新停止
アフリカ
アフリカ経済勉強会 ~アフリカでビジネス展開し成功するには~ アフリカのタンザニアとベナンに事務所をもち、アフリカで生活しビジネスをしながら得たノウハウを公開。アフリカで生活することのむずかしさ、おもしろさをビジネスや経済を絡めながら紹介。

「海外赴任ブログ」紹介(心得編)

こちらで紹介するブログは生活情報だけでなく、赴任前の不安を解消したり背中を押すような、気持ちの面でもお役に立てるブログです。

不安やお悩みを解決したい場合には非常に役に立つ内容ですので是非ご覧ください。

タイトル ブログ紹介
駐在妻の不安と悩みを解消!世界のどこでも、100%自分らしく♪ 中国とシンガポールに滞在経験のある、駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。とても複雑な立場にあるともいえる「駐在妻」の不安と悩みを解消し、「笑顔に」「元気に」なっていただくためのブログです。
世界が欲しがる日本人のつくり方 ようこそ!Asian Expatのヤスムロヨシコです。アジア各地を15年以上に渡って転々とし、今年懐かしい東京に帰ってきました。これからは親の仕事も子供の教育も世界が舞台!ライフワークは「世界が欲しがる日本人」を目指して奮闘する皆様の応援をすること。特にお子様のインターナショナルスクール進学をお考えのご両親、アジア各地にご家族で駐在中の皆様は必見ですよ。
※現在は更新停止
海外&帰国保護者のサロン 「ピアーズ@関西」 海外子女・帰国子女の保護者に向けて、教育記事を中心としたブログです。 関西で活動しているので、関西圏を中心とした内容ですが、様々な話題も取り上げています。
※現在は更新停止
Mrs.Maddonaの海外駐妻お料理日記 海外駐在ベテラン主婦が語る、海外生活の知恵。
海外生活体験記 海外留学や海外就職の体験談を紹介するサイト。語学勉強に役立つ洋本、洋画、洋楽等その他海外に関する情報も紹介しております。
※現在は更新停止

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海外赴任には、様々な手続きや準備が必要となります。そして手続きや準備を進めていくと、様々な問題や疑問が出来ます。そこで、海外赴任に関連する情報でよく見られているページをまとめてみました。

海外で新聞を読む日経電子版

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引越の相談、梱包、船便・航空便での輸送や保険、税関手続きなど、海外引越しに関するトータルサービス

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アジア・欧州で使える携帯電話HTCスマートフォン

海外での携帯電話利用法は多種多様にありますが、アジア・欧州方面へ長期出張される方に最適な携帯電話があります。

アメリカで使える携帯電話hanacell

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