【最近は逆立ちをしている】この数ヶ月いろんな動画の体操などを勝手に組み合わせたストレッチと、逆立ちをしている。逆立ちは壁に足をつけてする方法で、やり始めた頃は3秒くらいしか持たなかったのに今は20秒から30秒はそのままいられるようになった。逆立ちしながら足も動かせるようになった。小学生の頃は何もないところで逆立ちして、そのままブリッジして起き上がるって技もできたのにな。今はそれはできないな〜。三点倒立も流行ってたよね？昭和46生まれの人どうですか？逆立ちすると当たり前だけど頭に血がのぼるので、起
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