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海外で暮らす皆様、こんにちは！ 日本在住相談員のMollyです。 「更年期」とは？ だいたい閉経前後の４５歳〜５５歳ぐらいの年齢をさすようですが、、、あくまでも平均なので、人によってはプレ更年期とよばれる３０代から始まる場合もあるようです。 この時期は女性ホルモンがだんだん減少してくるため、体が大きくバランスを崩す時期でもあります。 女性って面倒ですよねー。生理がある時はそれはそれで生理前のイライラとかお腹が痛かったりとか、ダルかったり眠かったりしたのに、無くなる前後もホルモン
海外在住者と、渡航前・帰国後の方が、いつでも無料で日本語でお話ができる非営利相談機関「海外こころのヘルプデスク24時」の公式ブログです。 海外に出ると必ずと言っていいほど訪れるのが 日本とは勝手がちがう！という戸惑いや焦りです。 そんなとき、 海外生活についてよく知る心理カウンセラーと相談員が あなたのお話をうかがいます。 相談員はすべて、「傾聴」の研修を受けた海外在住者もしくは海外経験者で、 ボランティアで行われています。 「助け合いのグローバルネットワーク」として 海外にいる者同士、支え合い励まし合うのがモットーです。 ご利用はこちらから ↓↓ https://www.helpdesk24.net
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