グローバルライフデザイン代表
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。
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前回の「起業のあゆみ」の続きです。
女性、ということだったので、あえて私がお話ししたのは…、体とメンタルの話。
私は元々風邪をひきやすかったり、頭痛や生理痛もあったり、とにかく一人で仕事をするにあたって体力の不安は大きかったです。
なので、まずは体づくり、というのはすごく意識していて、「チベット体操」というものを細々とブログを書き始めた起業初期からずっと続けています。
今まで何度もブログに書いています。
サンダルは履かない、アイスコーヒーは飲まない理由。 | 駐在妻のしあわせキャリアのつくり方★モヤモヤを解消して世界のどこでも、100%自分らしさを選ぼう♪
まずは体力つけよう！ | 駐在妻のしあわせキャリアのつくり方★モヤモヤを解消して世界のどこでも、100%自分らしさを選ぼう♪
また、上の記事にも書いていますが、医療に頼りすぎずに元気な体を作るための講座などにも通っていました。
それでも、子宮腺筋症（内膜症みたいなもの）があり、40歳過ぎから謎の排卵痛にも悩まされるようになり、生理痛も含めて1か月のうち3分の1近く調子が悪いってどういうことよ！？という憤りを感じたりもしていました。
ずっとバリバリ仕事ができている女性は、生理痛とかないんだろうなあ、みたいなところで、勝手に壁を感じていたこともあります。
「私には無理かもな～」と思っていたこともあります。
で、そこに劇的な変化が起きたのが、ミレーナです。
ミレーナについては、以前入れたときに詳しく書いています。
生理を軽くするためにミレーナ（いわゆる避妊リング）を入れてみた話 | 駐在妻のしあわせキャリアのつくり方★モヤモヤを解消して世界のどこでも、100%自分らしさを選ぼう♪日本でもだんだん生理について公に語らられるようになってきたのかも？と思ってブログ書いたのに、この時はFacebookにシェアしても異様に「いいね」の数が少なくて、驚きました・・・。
やっぱりタブーなんですかね！？！？
でも、「こんな選択肢もある！」「私はこれで劇的に楽になった！！！！」ということを声を大にして伝えたくて、あえて書いてます。
更に、メンタルがガクッと下がってしまったときもあったのですが、たまたま排卵痛などの不調で婦人科に行っていたので相談したら、「更年期ですかね」ってことで、
漢方でこれまた劇的に良くなりました！
女性はね、いろいろありますよ。
でも、諦めないで。
アンテナを張って過ごしていれば、いろいろ情報は入ってくるし、思い切ってトライしてみれば、劇的に変化することだってある。
心からそう思います。
だからぜひ、今は思うようにいかないことがあったとしても、少しずつでも、やりたいことに向かって頑張っていきましょうね♪
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