“ Let Go! ” (手放して！)　(２)

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ご訪問ありがとうございます。以前にも「手放す=執着を捨てる」をご紹介しましたが今回は違うアプローチでお話をします。 “Let Go”、「手放す」は日本でも欧米でも　心理学やカウンセリングでは「生きやすく」なるための重要なキーワードのひとつです。単に問題や悩みを考えないようにする、それだけではなく本当の意味での手放しは事実、現実を把握するということが大切になってきます。そのために「他者を変えることはできない」「後悔しても大丈夫」この二つの観点からみていきます。「他者を

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不安な海外生活を一生の財産にする方法教えます

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