自己治癒力＝レジリエンスを育てる！（１）

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ご訪問ありがとうございます。レジリエンス（resilience）、あまり聞きなれない言葉でしょうか。ストレス社会と言われる今日年令や性別にかかわらず困難な状況に対応する能力として心理学や教育の現場でも注目されています。日々起こるナガティブな出来事や感情を受け止めること、それに対して“打ち勝つ”方法があるという自覚をもつことこれがレジリエンスにつながります。天災、最近でも記憶に新しい地震や洪水がありました。そんな中で被災された方たちは一歩ずつ、着実に復興に向かっていらっしゃ

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不安な海外生活を一生の財産にする方法教えます

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華やかにみえる海外生活、でも孤独、不安、心配はつきもの。 ≪子供と親の立場で経験した海外生活11年≫ 海外カルチャーショックの孤独と不安を知り尽くしたエキスパートが教える”海外生活を一生の財産にする法則” 言葉がわからない、友達がいない、夫が忙しくて話ができない、子供の進学問題…。全てをクリアしてかけがいのない体験を楽しみましょう。