| カテゴリ | イギリス |
|---|
世界中の日本人女性のココロとカラダの健康を応援する！ と決めたときに、世界各地にお住まいの日本人女性にインタビューをしてみました。 皆さんが、どんなことで困っているのか伺ってみると、意外にも 自己肯定感が低い自信が持てない という方が､ほんっとうに多かったのです。とくに海外へ引越しして最初の半年から1年くらい、悩む方が圧倒的で そのために、いろいろな症状がココロやカラダに出てくる方が大半です。そういえば、30代のわたし自身の経験もまさにそうでした。自己肯定感つまり 自信とは どんな場所でもど
英国からこんにちは！ ココロとカラダの健康応援団長 まり子ラベンダージョーンズです。 はじめて海外赴任した当時のじぶんのように、ココロとカラダが悲鳴を上げていることにも気づかず，独りで頑張っているあなたのために、このブログを捧げます。 頑張っているのに努力が空回りしているかも？ と不安に感じたり、不調・イライラなどで困っている世界の日本女性ををサポートさせていただくのがわたしの天職、生きてきた目的のように感じています。 20代のころ子供３人の妊娠・出産・子育てをつうじて悩みであった腰痛をヨガで克服し、ココロとカラダに効くヨガの魅力にとりつかれたのがすべての始まりでした。 その後2002年、幼児2人と赤ちゃんの末っ子をつれて転勤先シンガポールへ初めての海外引越。 夫が出張でアジア・アメリカ・ヨーロッパを飛び回っていたため、ほぼシングルマザー状態で海外子育て生活へ。 慣れない土地でのストレスのため全身アトピー発症、さらに「プチ鬱」気味だった赴任当初、ヨガとアーユルベーダに助けられました。 2005年、在星中にうけた乳がん手術後のリハビリを機にヨガセラピーの道へ。 2013年から英国ロンドンとコッツウォルズの田舎でのデュアルライフを実践しつつ、ココロとカラダの健康応援団長として活動中。 ◆世界の日本女性が集まる「世界どこでもココロとカラダの健康応援団コミュニティ」facebookグループ：海外在住日本人女性に特におススメです！ https://www.facebook.com/groups/1845282402230333/about/
| カテゴリ | イギリス |
|---|
書籍版「海外赴任ガイド」は各種ノウハウや一目で分かりやすい「海外赴任準備チャート」などをコンパクトな一冊にまとめております。海外赴任への不安解消に繋がる道しるべとしてご活用ください。
ブログ記事ランキング
海外赴任ガイドのSNS
