「思い込み」にとらわれていませんか？　－　対処法とは？

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私たちは日々の生活の中で思い込みと闘いながら生活しています。思い込みとは無意識に自分を他人を、物事を自分の中で判断している状態です。「私にはできる！」「うまくいく！」と良いイメージを「思い込み」、目標を達成する時, アスリートがイメージトレーニングをして成功を収めるというパターン。時には実力またはそれ以上の結果が出て、これがさらに自信へと繋がります。これは意識して自分に言い聞かせるポジティブな思い込みです。反対にネガティブな思い込みとは言うまでもなく、ほとんど無意識に「私にはできない

ブログ紹介

不安な海外生活を一生の財産にする方法教えます

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