晴れると天気予報で言っていたけど、雲の多い朝だった。おまけに寒い。だいぶ慣れてはきたけど、さすがに最低気温5℃はこたえる。明日は大腸の内視鏡検査の予定が入っている。”じゅんちゃん”と一緒にマレーシアに帰る事にしたから、2週間ほど時間ができた。まあ食べて遊んで過ごしていても良かったけど。日本じゃなきゃ出来ない事をやろうと思って予約を入れた。4-5年前にポリープを切除した事がある。特に自覚症状もないけど、そろそろやっておいた方がいいかなと思った。今日から食事制限がある。こんなもの..
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